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鶏と豆腐の塩ダレ煮 干し柿のなます わさび菜と赤大根と干し柿のサラダ 具沢山味噌汁 納豆 30穀米
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干し柿はサラダとなますにしてみました。干し柿が甘い分、お砂糖は使わずに。
野菜の量が多すぎるかなと思ったけど、煮込むと結構食べれる😋
今日も無農薬のお野菜を沢山頂くことができました。
ごちそうさまでした😊
#野菜料理#干し柿#野菜たっぷり#グルテンフリー#献立#簡単料理#山本ゆりさんレシピ#30穀米