ナスと豚しゃぶのフライパン蒸し・ピーマンの煮浸し・ひじきの煮物

ナス…ナスと豚しゃぶを蒸して、ゴマだれ(白練ごま使用)をかけて、トマトとキュウリと茗荷を添えた物『食べようび』８月号参照。
ピーマン…炒めたピーマンを醤油•みりん•酒で煮た物
ひじき…昨晩の残り物
いただきますm(_ _)m☆
2013.07.12(金)夕飯

3品の組み合わせ、ますみさんこれツボぉ〜😂💕💕💕
やっぱり、好きだわー(*≧∀≦)ゞバンバンっ笑

最近、蒸し料理作ってない (‾̴̴͡͡▿•‾̴̴͡͡ʃƪ)💦あはは

リスナップ❤リスナップっ❤

ありがとうございます〜（笑）蒸し料理ラクだしヘルシーだし旨いしやめられない♡♡♡
リスナも感謝です〜♪♪

ますみさーん♡
蒸し料理｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟｲｲ!!
最近和食ご無沙汰だからこら食べたーい♡

のっちゃ〜ん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))蒸し料理っていいですよねぇ♪♪私も久々でした☆リスナもありがとうです☆

To: masumi0706
ますみん..♪今晩わん(^^)/
また男の食欲をそそる飯...作りやがって～このやろ～～～(^_-)

ひらがながぁがも...いいね!(^^)!

暑いけど...楽しい週末を...(^_^)v

もち兄こんばんわ☆
ヘルシーなおかず☝肉食系男子にもいい感じでしょ♪♪
Σ(*ﾟдﾟ*)ﾊｯ!!もち兄…ひらがな良くお気付きになりましたね!!!気付いてくれて嬉しい…ありがとうございます★柔らかくひらがなにしてみました！
もち兄も素敵な週末を…(*^^*)

To: masumi0706
いい感じ～がぁが...♪

ガァガちゃん〜蒸し料理ほとんどやらないから参考になるわっ💕
爽やかな夏メニューだねʕ•̫͡•ʔ♬✧

おはようございます(*^^*)昨晩は涼しげなおかずにしてみました♪いつもリスナありがとうございます☆

夏🌻っぽくてオシャレですねっ🌴🌴

確かに夏っぽいですね♪♪賑やかになりました♡いつもリスナありがとうございます☆