TETSU♪😋さんの料理 オヤジ特製☆簡単！手軽な鶏手羽元のタンドリーチキン♪ あのライザップ(RIZAP)監修のレシピ♪😋

TETSUさんのレシピ、鶏胸肉で作らせていただきましたー.｡.:*･ﾟ☆

大好きな味だー(´∀`)💕💕💕
全然関係ないけど文蔵焼きに味が似ている！すごい！笑✨
ライザップ監修ということでなんだか食べただけでスリムボディな気分です。笑

TETSUさんごちそうさまでした.｡.:*･ﾟ☆

あらぁ⤴︎ とかげちゃん⭐️
作ってくれたんだね！サンキュー！
どやった？どやった？ まあまあイケるやろ？😁 他にも色々メヌーあるから気まぐれにアップしまーす！

ライザップは徹底的に糖質制限してタンパク質ばっか取らせんねんよー♪ ラーメン、パスタ、うどん、蕎麦、ご飯、パンはダメ！
炭水化物は100％抜き！ あとは運動に筋トレ！ そりゃ痩せるよ(^^;;

TETSUさん.｡.:*･ﾟ☆
すごく美味しかったですー😋✨
夫もんまいんまいって食べてくれました(´∀`)！
さすがライザップ、短期間での肉体改造は甘くないなー(´∀`;)💦

また参考にさせていただきます！
素敵なレシピありがとうございました！😋💕