オートミールのお好み焼き( ˙▿˙　)デビュー作

遂にオートミールデビュー(∩´∀`∩)
低GIブームの波に乗り〜🌊🏄🌊

全く、どんな食べ物かも想像つかなくて
買ってはあったものの
温存してたオートミール。

来月、健康診断につき。
減量すべく、昨日からダイエット開始(｀・ω・´)
腹筋も10秒くらいした！←
筋肉もつけなきゃなぁ。

1年かけて右肩上がりな体重グラフを
健康診断でリセットしないとずっと上がりっぱなし
なる〜:;(∩´﹏`∩);:ぴえん

とりあえず、レシピを色々見て
オートミール、チンしてみたものの。
粘度たかっっっ！！

水足したりして、最終こうなりました。

味は。。。
全然美味しい！！！！( 💓∀💓)
粉の代用としては全然平気でした！
水分多めにしたので
とろろのお好み焼きみたいにトロトロしてました。
少なくしたらふわふわなるのかな？

色々チャレンジしてみようとおもいます！

具はキャベツのみでしたが。。
今度はお肉いれてみよう！


#ダイエット #健康診断

オートミール、買ったけど…夫はあんまり食べなくて、困ってたんです。これ、すごく美味しそう😋
思わずリスナップ🐿👍🏻
これからも色々と教えてくださいね！🙏🏻

コメントありがとうございます！
山芋多めのトロトロ系お好み焼きがお好きなら
ストライクかもです。
キャベツ多めで、生地よりキャベツを主役にした
配合にしたので(ビビって)

キャベツだけでも全然おいしかったので、
お肉とか入れたら、旦那様多分食べてくださるはず〜！！

ソースは白だしで伸ばしても良きでした！