サバ缶と鶏挽肉のつくねハンバーグ

サバ缶と鶏挽肉に
ゴボウのみじん切りを茹でたもの、
長芋擦ったもの
に麺つゆで味付けして成形して焼き

だしの素、砂糖、醤油、みりん、ウィスターソース、水、片栗粉で餡を作り
かけました。
成形の時に少しくぼみを作っておいたので、そこに卵黄をのせる

ふわうま🙆

トロトロとろりんちょで美味しそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
しかもフワフワふわりんちょ♡

どうもりんちょ₍₍(꒪່౪̮꒪່)⁾⁾

えぇ、サバ缶5つ買ったから楽しむわ🎶
DHA┌|≧∇≦|┘ EPA┌|≧∇≦|┘ 
チビーズ食べやすくて喜んで食べるし👍

肉より、身体に良さそうだよね。肉好きだけど！ﾟ｡(*^▽^*)ゞ