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*春菊の胡麻和え
*ﾌﾟﾁﾏｶﾛﾆ海老ｸﾞﾗﾀﾝ
*ｳｲﾝﾅｰｿｰｾｰｼﾞ
*ﾌﾘﾙﾚﾀｽ&ﾊﾟﾌﾟﾘｶ
*胡桃入り洋風南瓜ｻﾗﾀﾞ
*ｱﾎﾞｶﾄﾞ卵
*21穀麦ごはん
今日も気をつけて、いってらっしゃい☆