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手料理
  • 2014/02/13
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かよちゃんのイソフラボンぼんスープ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ💗で栄養バッチリ👍

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (33)
かよちゃん〜最近忙しいから、やっぱりこれっきゃないなーって思って、また作ったよ〜💗
あやなと二人だったから、パンとサラダで晩ご飯〜✨
人参、セロリ、なす、しめじ、玉ねぎ、鶏肉、トマト、ピーマン、大豆など、野菜タップリ入れたから栄養バッチリ👍
あたたまった〜(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)
かよちゃん〜サンキュー🎵
かよ から ともきーた (伊藤 智子)
ともちゃーん🎵
色メチャクチャ綺麗〜イエ───(σ≧∀≦)σ───ィ💗

忙しい時、こんなのが役に立つょねー
(*≧艸≦)♪

作ってくれてありがとうっꈍ .̮ ꈍ✌️うふっ♡
志野 から ともきーた (伊藤 智子)
これさえ食べていれば、栄養ばっちりで嬉しいね〜
かよちゃん〜おはよ💗
これ、めっちゃ栄養とれるよね〜♪
あやなも好きだし、二人で同じ量ずつわけたよー笑
大人並みに食べるー‼︎笑
そりゃ元気なはずだわーーー👍
おしのさん〜おはよ💗
うんうん!栄養とれるし、あたたまるし、お腹にもたまるしいいよー👍
まだまだやることいっぱいだけど、がんばりまーす✨
プーティ から ともきーた (伊藤 智子)
栄養たっぷりー♡
イソフラボン 欲しい・欲しい‼︎
こういうスープ大好きよー(^○^)
わお。
漢字で書くと磯降凡、
こうぢゃないですね。
ともきーた (伊藤 智子) から プーティ
いっこ〜今なんとか作れる時間があるから、なるべく栄養価が高いものを!
これ、豆もお野菜もいっぱいだから👍だよー💗
リスナもありがとね✨
みやこさん〜あて字ですね〜笑
胃反浮裸骨
骨はボーンで!笑
miyako から ともきーた (伊藤 智子)
わお
警察用語の様で:)
一皿で温まるし栄養バッチリだね!
寒い中忙しくて大変だけど、栄養睡眠とって乗りきってね♪(*^^*)
おかな から ともきーた (伊藤 智子)
きゃーまっかっか♡
眩しいっ✨✨
栄養満点のスープだね〜!こりゃ元気でるわღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
ん?ともこちゃん
引越しするのん?
前の投稿チラ読みさせてもらったよー
😅
さっちゃん〜ありがとね💗
岡山行ったら、なかなか会えなくなっちゃうけど、またさっちゃんのフラみたいわー💗
動画お願いねっ!笑
リスナもありがとう✨
ひろりん から ともきーた (伊藤 智子)
ともき〜たちゃ〜ん♡
栄養たっぷり♡あったまるし美味しそ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
引っ越し大変だよね💦
忙しいと思うけど頑張って(๑•̀ुᴗ-)و ̑̑
うっちー から ともきーた (伊藤 智子)
豆好きーーっo(≧∀≦)o
こりゃ身体もあったまって、栄養も摂れて一石二鳥や♫
引越し準備やなんやらでバタバタ忙しいと思うけど、体調に気をつけてね☆
ともちゃん〜優しいコメもリスナもありがとう💗
体力には自信あるから、大丈夫だと思う〜笑
なんとかやるしかないもんね〜泣
一つ一つ片付けていくわー!
ともきーた (伊藤 智子) から おかな
おかなちゃん〜チラ見?爆笑
そうなの〜旦那が岡山転勤に!
急でバタバタよー泣
来月には引越しで幼稚園も変わるし〜、、、
なんとかがんばるわー🎵
リスナもありがとう💗
ともきーた (伊藤 智子) から ひろりん
ひろりん〜いつもありがとう💗
このスープ栄養バッチリでしょ?
元気モリモリ〜がんばりまーす👍
リスナもありがとう✨
ともきーた (伊藤 智子) から うっちー
うっちーま豆好きなのね!笑
めっちゃあたたるし、美味しいし、栄養あるし、、、オススメだよー♪
栄養つけて、がんばるね💗
リスナもありがとう✨
sora から ともきーた (伊藤 智子)
このスープ栄養たっぷりで良いね!

お豆のスープ大好き!我が家の好きなスープだわ〜🎶
ぽにょ☆ から ともきーた (伊藤 智子)
ともこさん大丈夫ー?
元気してる?
めっちゃ美味しそうですね〜♫
真っ赤で元気がでるー⭐️
kumi から ともきーた (伊藤 智子)
ともこちゃーん、忙しいだろうけど、しっかり食べてねー。スープだと野菜もたっぷりとれるし、からだが温まるからいいよね。とっても美味しそう💕。

返信不要よ😉
soraちゃん〜栄養たっぷり、あたたまるよー💗
リスナもありがとね✨
ともきーた (伊藤 智子) から ぽにょ☆
ぽにょちゃん〜元気よ💗
心配してくれてありがとう!
色々やらなきゃいけないこと考えると、どっと疲れるけどね〜泣
がんばるしかないね♪
スープだと、栄養とれるからいいよね✨
リスナもありがとね💗
くみちゃん〜ずっと引越のこと考えるのも疲れちゃうから、SDみてまーす!笑
それも今のうちだけかもね♪
お気遣いありがとね〜嬉しいよ💗
徐々に準備すすめてるので、心配しないでね〜!
いつもありがとう✨
メイ から ともきーた (伊藤 智子)
寒い日にはほっこり野菜たっぷりで美味しそ〜(๑❛ڡ❛๑)ですね♥️
なんか真っ赤で色もとっても綺麗です!
メイちゃん〜スープはあたたまるし、一度にいっぱい栄養とれていいね💗
なんで、こんな真っ赤になったんだろー?笑
トマト缶プラス🍅いれたからかな?
かなり満腹になったよー!
リスナもありがと♪
りお から ともきーた (伊藤 智子)
こちらもまた美味しそう😍
寒い日に持ってこいの栄養満点スープだね〜(^_−)−☆
りおちゃん〜栄養👍
めっちゃあたたまるよー💗
いつもありがとね♪
今日はまた大雪で冷えるねー泣
おりぃ から ともきーた (伊藤 智子)
イソフラボーーン!!!
私にないものーー!!
食べないとーー٩(๑˃̌ۿ˂̌๑)۶
情熱の赤✨✨
横殴りの雪の中で愛を叫ぶ〜

コレ食べたい📢
ともきーた (伊藤 智子) から おりぃ
おりぃーちゃん〜イソフラボーン💗
身体にもいいよ〜♪
でも、おりぃーちゃん、お野菜いっぱいとってるよね〜👍
大丈夫だよ〜お肌キレイ✨
若いよ〜💗💗💗
ともきーた (伊藤 智子) から シロー
シローちゃーん〜最近めっちゃ寒いね〜!泣
スープはあたたまるわー💗
赤い情熱的なスープ〜いいっしょ?
リスナもサンキューですっ✨
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