葉玉ねぎと鶏胸肉のピリ辛( ˙▿˙　)

皆さんお久しゅうございます🙇‍♀️

健康診断終わった〜‼️
ふぅ、一段落。

旬の葉玉ねぎが売ってたので
ふるさと納税で大量に届いたむね肉と
簡単に炒めてみました。

オイスターソースと四川豆板醤を使って
しっかり濃いめの甘辛ピリ辛味です。

葉玉ねぎの葉の部分がトロトロシャキシャキの
なんとも良い食感🤩
ご飯が進む〜🍚
(お粥にしたけど笑)

葉玉ねぎ美味しい♥

健康診断お疲れ様です〜☺️
久しぶりのご飯🍚のお味はいかがでしたかな？
葉玉ねぎが出てるんだ〜😊
なんか春到来というか、季節の移り変わりを感じるというか🧅
ご飯🍚が進むくんな味付けで美味しそう🥰
豆板醤からの甘辛ピリ辛🌶はお酒🍶も合いそう😍
むね肉なのが、ヘルシーポイントね😁

大人になるとね、健康診断って大切よね〜。大人になると検診とか忙しいって言い訳で行かないもんな〜💦
健康診断の前だけ、ちょびっとだけ良い子になるのも大人ならではなんだけどね😆

ジュンコさんばんわ！
今年は全く大人になれず、健康診断受けました＼(^o^)／
体重は気にしてたけど、前日10時くらいまでならいいかと酒を飲み(笑)
翌日残ってるというハプニング(笑)
ワハハハ。

健康診断終わったけど、ダイエット生活長くて何食べていいかわからなくなってる（➰〰➰）ﾉ