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手料理
  • 2019/04/30
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♡ブロッコリーのおかか醤油あえ♡

レシピ
材料・調味料
ブロッコリー
1房
おかか
小袋2つ
醤油
適量
作り方
0
ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして耐熱皿に広げ500㍗の9分でデンチします。ボールにブロッコリーを入れておかかと醤油を入れて温かいうちに絡めたら出来上がりです☆
みんなの投稿 (1)
ゴールデンウィーク真っ只中😄
天気は、今の所良いですが
まだ、北海道道東は肌寒いです😔

ブロッコリーは、低糖で尚且つ
便秘症に効くらしいです😄
続けてみようと思います
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