咲きちゃんのお料理* 　～彩り野菜✨のナムル～

ずっと気になっていた
咲きちゃんの彩り野菜のナムルを
作りました*

実は食べるのはもう２度目♬
とってもいいお味ですっかりハマっています😊

お野菜それぞれをレンチン
ほうれん草(今回私は小松菜代用)は
お醤油をタラリ
味がぼやけず下味をつけるテクニック♪

水気をしっかり切った事で
時間が経っても美味しさそのまま♡

お野菜がもりもり食べられる
素敵なナムルでした🙌旨しっっ💕💕

咲きちゃん♡
お部屋訪問からまずはこちらのナムルをば😋
とっても美味しかったです😆

三度つくフォト投稿を発見(笑)
みきおさん♡
代表でよかったら食べ友さんよろしくお願いします😊

お忙しい時はスルーでも全然大丈夫です～♡
ご無理のないように🙏✨

２１秒で到着👍🏼👍🏼
咲きちゃんのナムル、こちらもリピリピなの〜〜😊
家族も大好きだし、よく咲きちゃんのザンギとセットで作ってる😊
とってもいいお味で、ナムルレシピで一番好きかも〜〜♡
ことりちゃんのが美味しそうだから、また作りたくなったよ😉😉

わーい(* ´ ▽ ` *)ﾉ✨✨
まるまちゃん秒速到着ありがと～う🙌

まるまちゃんも美味しそうに作ってたよね～(/ω･＼)ﾁﾗ💕💕
まるまちゃんもリピリピなんだね😆
わかる～♡
美味しいもんね～♪♬
あ、ザンギとのセットもいいね～😆
旨旨だぁ💕💕

私もナムルで一番好き😊
すっかりハマってしまったよ～♡

早々の訪問&嬉しいお言葉をどうもありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕

みっ👃👌(笑)
来たよ～来たよ～🤗

咲きちゃんのナムル✨
下味付けてから和えるから
味がボケなくて美味しいんだよね💕
流石咲きちゃん✨
つくフォトはあれからしてないけど、
私も密かにリピリピしてるよ～😅
もやしを買うとコリコリのんか
ナムルか…etc…😁

ことりちゃんのスナップ見たら
また食べたくなったよ～😋

嬉しい食べ友ありがと～💕

あれ？
これ作って食べた記憶あるのにつくフォトないな～💦←ボツにした記憶すらない😂
美味しかったのは覚えてるからまた作ろうっと😇←誤魔化しの微笑み😂
ほうれん草を別に下味つける事で、合わせた後もそれぞれの野菜の持ち味が活きるんだよね👌😊

わーい(* ´ ▽ ` *)ﾉみきおさん、みっ👃♡(笑)
忙しい時間帯にお呼びだし💦💦
ごめんね🙏💦なのに快く駆け付けて来てくれてどうもありがとう💕💕

私いつもナムルとか時間たつと味がボヤけてしまってね😂家族誰も食い付かねぇ、そんな事態に陥ってたの(笑)😂😂😂💦💦

だから、咲きちゃんのこのナムルはそんな私の救世主✨😁✌

下味をつける丁寧さも見習わなくては～✨と思ったよー😍💕💕

勉強になる！🙌

確かにもやしを買うと私もこれからナムルかコリコリかってローテーション組みそうだなー😁✌💕💕

手軽で美味しい‼
嬉しいレシピだね💕💕

食べ友さん来てくれてどうもありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕感謝感謝やよー♡

あら？

😇なにやら含み笑い発見(￢∀￢)ﾆﾔﾆﾔ
(笑)
きっとナムルの美味しさに感動して食卓にのせて早々に完食してたのかな？😁💕💕ﾌﾑﾌﾑ←ひとり納得(笑)🐷

本当😊
下味をつけると味がボヤけることなく
タレが絡み、それぞれのお野菜の存在が確認出来るんかな💕💕←たなんか分かりにくい表現かな😂ボキャブラリー不足にて伝えきれず、無念(笑)💦💦

まとまると、旨いんだな、これが💕💕
(笑)😁✌

たなんか？😮
『た』抜きで🐻←熊だよ、これ😒

ことりちゃん🐤

あーこれ美味しかったのと、ほうれん草300円したのに買って作ったの覚えてる！笑

小松菜代用にすれば良かったかなーいまさら😂😂😂

今度はほうれん草安いとき作ろー😆

ことりちゃ〜ん🐤💕

今日は見かけないが
あ奴😚は一発芸しておる⁉️
飲み会かにゃ😨😂😂

ナムル大好きなのに
まだこの咲きちゃん😚のん🎶
食べた事なかったじょ😅

彩りも綺麗で
メッチャ美味しそうじゃ😋🎶

確かに葉物って🌱
水っぽくなるから
ひと手間の工夫で全然違うん
じゃろうね(о´∀`о)💕
あ奴😚役に立つ事も稀にあるん
じゃよね 稀に😂😂😂

Tomokoちゃん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ

Tomokoちゃんのスナップを覗いた時
ほうれん草の話題もチェックしておったよ(笑)😁ﾆﾔﾆﾔ💕💕

ほうれん草高くて💸💦💦😂
家にあった小松菜に目を付けた私😁(笑)
でも300円しても作りたくなる旨さだよね😁💕💕
しっかりといいお味が付いてて次の日のお弁当にもちゃっかり残して入れたんだ～♪😊

今お野菜高いよねー😂
これから値段下がるかなぁ⤵⤵
私もほうれん草安くなったら買ってまた作ろう🎵😁

ことりちゃん〜( ◠‿◠ )✋
おこんばんはー❤️✨

私もね〜
こちら⭐︎してたー（かなり前😅）
⭐︎即行つけなおしたぁ〜😂✋

彩りも良いし〜
レンチンで出来ちゃうのは助かるねー😌👍💭
みなさん大絶賛なこちら〜
作らねば😋だねー✨
下味のテクニックも…
🤔ふむふむ〜
お勉強になるわぁ〜_φ(･_･ ﾒﾓﾒﾓ

ことりちゃんに背中を押されたようなぁ〜😌😌😌
でも、にんじんしかないや〜🥕
乞うご期待✋💦 😅

私もその昔作らせて貰った❗
彩り綺麗で美味しいですよね～
ナムルにするとお野菜がてんこ盛り食べれちゃうから嬉しい🎵😍🎵

ことりちゃん遅くなりやした❗️
お部屋訪問でこれもチェックしてくれてたとは嬉しいわー❣️
小松菜代用でも美味しいのねー😊
ナムル大好きだからことりちゃんのアップでますます食べたくなったよー 😚

嬉しいつくフォトありがとうねー😊

ボンバーちゃん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
お返事が遅くなってごめんね🙏💦💦

飲み会に一発芸？！😁
咲きちゃんはそんな楽し技も持ってるんだね？！✨(笑)カッコいいと憧れられるはずじゃね💕💕(￢∀￢)(笑)←勝手に妄想

ボンバーちゃんナムル大好きだったら本当おすすめやよ～(*ﾉ∀｀*)💕
いいお味だよ🎵
彩りがいいと食卓が華やぐし食欲増進になるよね( *´艸)

一手間かけるってやっぱり大切だね～😊💕💕見習わなくっちゃ！😁ﾃﾍ

こずえちゃん♡一夜越えてから～の、再びこんばんは😂😂😂✋
ごめんね🙏💦💦お返事がおそくなりました😂🙏

こずえちゃんも即ポチだったんだね💕
彩りもいいし、お野菜がたっぷり摂取できる素敵なナムルだよね～😆
下味のテクニック✨
一手間でお料理の美味しさがアップ😊
学ばねばだ～😁✨

おっ💕背中押しちゃったかな？🐷(笑)
人参で貧血予防も含め😊たっぷりお野菜で是非是非お料理試してみてね～♪なんて😁ﾌﾌﾌ

みったんさん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
ごめんね～🙏💦💦お返事が遅くなりました😂うぅ

あ💕みったんさんのスナップも拝見しました(*ﾉ∀｀*)💕💕
彩り豊かで食卓が華やぐし旨しナムルですよね～♡♡♡
レンチンで手軽に作れちゃうし、お野菜てんこ盛りで😁嬉しい限りだよね～♪
もやしのしゃきしゃき食感が好き～😊

咲きちゃん♡こんばんは(* ´ ▽ ` *)ﾉ
ご、ごめんね🙏💦私の方こそお招きしておきながら、こんなにお返事が遅くなってしまい😂申し訳ないです🙏💦

先日のお部屋散策中に再度☆マークをし直した彩り野菜のナムル✨
ほうれん草が高くて買えなかったので😂小松菜で💦💦
小松菜の方が水切れが悪いかなと念入りに水気を絞りつつお醤油で下味技を～😊✨
自分で今まで作ってたナムルは時間がたつと味がボヤけてきちゃって食卓で売れ残ってしまってたんだけど😂(笑)←🐷ファミリーも食わない😒
咲きちゃんのナムルはすぐに完食やったよ～😊💕💕
わが家の定番ナムルに決定やよ💕

素敵なレシピをどうもありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕
快く来てくれてありがとう‼

ことりチャーーン📢
無事でいる？
台風🌪大丈夫だった😰🙏🏻?

ことりちゃーん❤️
おはよう(*´∇｀)ﾉ　
来るのが遅くなっちゃった🐷💨💨

咲きちゃんのナムル🍴
お野菜モリモリでメッチャ美味しそう〜❤️これは安心して食べられるヤツね😏😏😏💕
そして嬉しいレンチンで簡単にできるのね🙌これはあともう一品欲しいって時に助かる〜😏
咲きちゃんのお料理テク入りのレシピ😆嬉しいなぁ💓💓💓

今、ほうれん草高いよね💦💦
小松菜で代用❗️小松菜って栄養価が高いし、リーズナブルだし、ことりちゃんサスガ🐷✌️💕

今週も頑張ろうね(*´∇｀)ﾉ

sallyちゃん♡おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ
昨日は心配のメッセージをどうもありがとう‼感謝感謝だよー💕💕
こちらは一時雨足は強まったんだけど、短時間に去っていく感じで特に被害もなく無事であります😊
ちょうど息子っちが大会でね😂
高知の西の端っこで開催のため、金曜から泊まりで行ってたんだけど泊数延長して昨日までの開催となったよ😊💦
そして娘ちゃんの体育大会も今日開催となり😅母今学校におります！
応援楽しんでくるね😊

sallyちゃんの所は大丈夫だったかな？💦💦😣
気にかけてくれてどうもありがとう💕

さっちゃん♡おはよ～(* ´ ▽ ` *)ﾉ
さっちゃんの所は台風の影響どうだったかな？💦💦
こちらは短時間雨足が強まったけれど特に大きな被害もなく過ごしています

今日は娘ちゃんの体育大会でね
応援に今学校に来ているところ😊
落ち着いたらさっちゃんのお部屋訪問させてやってね💕

咲きちゃんのナムル✨
とても手軽に作れてかつとっても美味しい🙌これはお薦めだよー💕💕
本当あと一品て時にもぴったり✨食卓も華やぐしね😊

さっちゃん覗いてくれてどうもありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕
今週も頑張ろ～♪♬(* ´ ▽ ` *)ﾉ

ことりチャーーン♥️
ご無事で何より😭♥️
良かったぁ💓
心配しました😉
うちも…
避難勧告が出たものの😀💧
被害なく無事でした☺️

体育祭🚩
お疲れさまだよぉ🤗🍁
こちらも本日の開催となりました🚩😂🙌🏻
息子くんの大会から🏃🎽
連日 母ちゃん頑張ったネ😃♥️🤙🏻
本当にお疲れさまでしたぁ💫💓💓

わーん😆sallyちゃん♡わざわざ返信をありがとう💕💕
事を得なくて何より😊💨よかったー
自然の力には本当に敵わないよね💦💦
被害が出ている地域の復興を願うばかりだよね

体育祭✨
娘ちゃんのかな？それとも長男くんのかな？😊お互い無事開催出来て良かったね～😊
しかし平日だからワーキング母ちゃんは急なお休みを取らなくてはいけないから大変やったろー💦💦😣
職場には気を使うもんね
ご苦労様でした！

楽しかったかな？😊💕💕
私は娘ちゃんの沢山の笑顔が見られて何だかホッとしたのと嬉しいのとで··よい一日でした🙌ｴﾍ
労いのお言葉を本当ありがとう💕💕
癒される～😆😆😆そして明日へのパワーとなります💕
sallyちゃんありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ

ことりん(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
こんにちは〜

咲きちゃんの、彩り野菜のナムルとっても美味しそー(ღ✪ｖ✪)

ほうれん草も、小松菜もどちらも美味しそうだね😋

葉物野菜は水っぽくなりがちだから味がぼやけやすいけど、下味をすることで、しっかりとした味わいを楽しめるんだね😆👍

お野菜モリモリ！
そういうレシピは嬉しいね😊✨

ナムルって私も好きだから食べてみたいよーﾟ･*:.｡Ｏ(≧∇≦)Ｏ｡.:*･゜

さおりーん(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕
覗いてくれてどうもありがとう‼

咲きちゃんの彩り野菜のナムルを作ってみたよ～♡
その名のごとく、とっても華やかでお野菜が旨旨堪能できるナムルやったよ～🙌💕💕
レンチンでお手軽に作れるところもまた魅力😍ﾃﾍ(笑)
ほうれん草が高くて😂
気さくな主婦ことり(笑)よく代用に使う小松菜を使ってみたよ🎵😁
小松菜も栄養も豊富だしね～😁ﾃﾍﾍ

だよね！
水気をきったつもりでも時間が経つと何だか水っぽくなる事ってあるよね
お醤油で揉んでお味を含ますってナイスアイデア✨これから真似させてもらおう🎵そんな素敵な技✨😁✌

お野菜もりもり♡
ヘルシーで🐷の私にもにもぴったりの嬉しいレシピ(笑)✨

ナムル好きなさおりんならば、ますますおすすめだよ♡😊💕💕

台風の影響は大丈夫だったかな？
さおりんのお部屋覗いたら···しばしお休み中かな？
体調崩してたとかではないかな？大丈夫？😣💦💦その場合はどうかご無理のないようにね😊✨✨

覗いてくれて本当ありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕💕

ことりっち〜〜

先程は嬉しいコメ有難う〜〜😃💕
返信より先にこちらへ来ちゃった〜〜😁✌🏼

咲きちゃんの大人気のナムルやね〜😃👍🏼
マリネやナムル系私も大好きだよ😋💕

まだまだもう少し暑さが無くなり🤣

過ごし易い季節になったら
皆ちゃまのちょこちょこ作れるかな〜〜って😅💦

ことりっちのんがまたメッチャ美味しそうだよ〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ 💞