けいちゃんのお母さんレシピ鯖味噌煮缶トマトソースでフェットチーネ♡ 根菜ホットサラダ〜けいちゃんのハーブソルトで

さっちゃん、1人ご飯なのね🍝
あたしもー。 今夜はカテキョ来るし、息子にはフラれて1人ご飯🍚

うちもこれにすればよかったー！
さばみそ缶🍅イケるでしょ💓
🌿塩も母がぜひ差し上げて😊と言ってたんだよ。
作ってくれてありがとう🌟🌟🌟

けいちゃん、ほんとありがとねー♡
鯖味噌煮缶トマトソース、コクがでていいね！美味しかったわぁ( *´艸｀)
ハーブソルトもすごくいいバランス♡
お母さまによろしくねヽ(^ω^)ﾉ

リスナップもありがと💋❤️💋❤️

すだぴー、旨いよー(´･Д･)」

リスナップもありがと💋❤️💋❤️

さっちゃん、お久しぶりー♡
鯖味噌煮缶トマトソース∑(ﾟДﾟ)
世の中にはそんなものがあるのねッ‼︎
気になるー꒰༎ຶ﹏༎ຶ๑꒱
今日一人ごはんなのー⁇
誘ってくれればいいのに♡♡♡
☝️パスタ食べる気まんまんwww

なつみちゃーん、お久しゅう♡
すっかりサボってて(〃∀〃)ゞえへ

鯖の水煮缶でパスタつくったことはあったんだけど、味噌煮缶使ってトマトソースにしたら、もっとコクが出るんだって。美味しかったよ！けいちゃんのお母さんのレシピなの♡

一緒に食べて欲しかったわぁ(T ^ T)

リスナップもありがと💋❤️

さちこさんの一人飯もおいしそう！
鯖缶ブーム続いてますね（笑）
ダイエットには本当に効果ありますか？

To: Shigeyuki901 中村繁之さん、リスナップありがとーございます💋❤️

麻紀子ちゃん、ダイエット効果はとりあえずよくわからない(￣▽￣)
他、食べほうだいしてるし、しかたないかな？

（笑）
さちこさんはダンスで身体を動かしてるから、ダイエットは必要なさそう

麻紀子ちゃん、思い出してみて、フラを踊ってるハワイの方たちを。
踊ってもスリムにはならんのヾ(>д< )

ハッ∑(ﾟДﾟ)
確かに…皆さんふくよかだね（笑）

麻紀子ちゃん、じゃろ？♪〜(^^〜)(〜^^)〜♪

鯖味噌缶とフィットチーネがあうんですね〜◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
想像つかないです！
さすが、けいさんのお母様⭐
サラダも美味しそう〜♬

ぽにょちゃーん♡お久しぶり(*´ー｀)ﾉ
トマトソースなんだけど、味噌煮缶を使うことで、ご飯にも合うみたい。さすが、けいちゃんお母様！

リスナップもありがとね💋❤️

To: berrymint ペコちゃん♡リスナップありがとう💋❤️

鯖味噌と🍅なのねー！！
今度やってみようーヽ(*^∇^*)ﾉ！！

ゆきえさーん、そうなの。けいちゃんのお母さんレシピ♡自分じゃ考えつかなかったわ(^-^)

リスナップもありがとです💋❤️