糖質制限ダイエットな晩ごはん‼︎ 7 May

ホッケの干物にニンニクの芽の炒め物、蕗の炊いたんな晩ごはん‼︎（笑）

糖質は制限したけど聖水は制限なさりませんでしたわよね？
けふの聖水は葡萄ですか？米ですか？😄

白いワインです。ワインは醸造酒ですからNGですが… 焼き魚と蕗の炊いたんにはよく合うのではじめの一杯だけは白いワインでした。あとは焼酎ロックで‼︎（笑）焼酎やウヰスキーは蒸留酒なのでカロリーはありますがすぐに燃えて身体に付きにくいんです♬

日本酒、ビール、白ワインは糖質制限ではダメな飲み物です。
赤ワインはちょっとだけならOK‼︎
焼酎、ウヰスキーなどの蒸留酒はOKです♬

我が家には赤葡萄聖水か、芋聖水しかないので糖質制限向きですね😄

私は糖が降りてあるわけでは無いですけど、日々聖水沐浴をする為に糖を軽く制限しておりますです😄

٩(✿∂‿∂✿)۶ ♬