とだともさんの料理 油揚げでトンカツ

とだともさん初めまして
油揚げにお肉詰め詰めしたトンカツなんともナイスアイデア～
トンカツ同等の満足感✨✨
パンにもサンドしてカツサンド～🥪
とっても美味しかったです😊
レシピありがとうございます✨

みったんさん❤️こんにちは😃

これは私もめちゃくちゃ気になってました*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

とんかつと同等の満足なら私も作ってみようかなぁ〜🤤

挽肉と玉ねぎならメンチカツになるかな🙄

お弁当にも良さそうですね。揚げないからヘルシー感もあるね꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

ひき肉でやったらメンチカツだね～
私も昔、油揚げ開いて平らにひき肉詰めて油揚げステーキ？みたいな料理名で投稿した記憶…
それもまた作ってみようかな🎵
でもトンカツやメンチカツだとパン粉使わなくていいし揚げなくていいし
お安い豚こまとかで出来ちゃうし
食べたら大満足だったしでいっちゃんにもお勧めしちゃう～

みったんさん
(*´˘`*)ｵﾂｶﾚｻﾏ〜♡

油揚げとんかつ
( ` ‪꒳´ )bｲｲﾈｯ!!
衣をつけて揚げる手間も無いし
ヘルシーで食べ応えがある
ナイスな1品😊😊😊

カツサンドも美味しそう😋😋😋

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
ﾄﾝｶﾂと変わらぬ満足感に
おそらくｶﾛﾘｰは大幅ﾀﾞｳﾝな優越感😎👍🏻 ̖́-

まさかのﾊﾟﾝに
挟んでｶﾂｻﾝﾄﾞまで😆
最高(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

今日もおつかれさまです!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

いいねいいね！これいいね🩷🩷
また⭐️が増えていく🤣🤣

豚コマを油揚げに詰めてレンジでとんかつ♡

時短、カロリーオフにもなって美味しさもそのまま‼️これはすごい👍


パンにも挟んでカツサンド🥪も
美味しそう♡

happyなレシピ🥰

みったんさん
今晩は🌃初めまして。
わぁカツサンド！！美味しそうですね〜✨✨👏👏
このアイデア思いついた方
凄いですよね✨
本当に満足感もあり美味しくて💓
毎日美味しそうなご馳走を沢山作られているみったんさんからもお墨付き♡をいただいてとても嬉しいです✨
つくフォㇳのお知らせありがとうございます。

私もまた作ります〜🙌カツサンドしてみたいです💓

コレは😍😍😍
やってみたい🎶
やってみよ〜😆

良いねー、衣付けめんどくさいって思っちゃうもんね😅
お弁当にも👌
冷凍庫に豚こまあったかなー🤔

ナイスですよね～(*≧∀≦*)
肉厚カツですし～♡
豚こまギュギュっと入った言わばミルフィーユカツですから柔らかですし
美味しくてボリューミーな満足カツでした😋

みったんさん♡お疲れ様です！

えっ‼️
油揚げに肉詰めてトンカツ‼️‼️
ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
衣つける必要ないんだ！
なんとヘルシーな感じ(*´∀`*)ｱﾊﾝ
素晴らしいアイデア✨✨

そしてカツサンド〜🥪🥪
むっちゃうまそう♡♡

まりおちゃんー
おはよう
私も作ったの～😃２月に
いいね～油揚げでトンカツ😍
また作りたいな～

いいよね！いいよね～♡
これよかったよ🎵
お勧めしちゃいます😊

ハッピーレシピでした～✨
昨夜の雷に雨眠れましたか～？？
私はもぉ今日めっちゃ寝不足だ💦💦
今夜は早く寝るぞ～

とだともさん～♡
来てくださりありがとうございますヽ(*´∀`)ﾉ
私もすっかり気に入ってしまいました♪
とだともさんのおかげです😊
うんうん🎵
私もまた作らせて頂こう🎵

まぁさん～
是非是非お勧めしちゃいます🎵
美味しくて満足😊
衣つけ不要なグッドレシピ～ヽ(*´∀`)ﾉ

油揚げにギュギュっと詰め込んで役だけだから衣つける必要も油であげる必要もナッシーですよぉ。
油揚げもお肉も自らのあぶらをおもちですから少量の油で焼いたらオーケー
いいフライパンなら油なしでも
しかも美味しいですよ～😃

みったんちゃん、おはよう👋😃☀️

油揚げに、肉詰めはするけど、カツまでは考えなかった❗

ボリュームもあって、美味しそう🎵

さすがみったん❤️
またまたSD大活用ーっ🙌
今度はとだともさんの💖

何❓何❓
油揚げに詰め詰めトンカツ😳✨
これはいいね👍
カツサンドもボリューミー🥪

ぎゅうぎゅう詰めて焼いたらカツ～😋
ナイスなアイデアですよね😃♪
カツに劣らない満足感ありましたよ～

いいよね～(*≧∀≦*)
カツに負けない満足感でとっても美味しかったです😋
お勧めだよ～