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レシピ
材料・調味料 (3〜4人分)
作り方
1
秋刀魚は頭を落として内臓を除き、長さを半分に切る。
ブロッコリーとカリフラワーは小房に分け、にんにくは潰す。
2
グラタン皿に秋刀魚・ブロッコリー・カリフラワー・ミニトマトを並べ、にんにくを散らして置き、塩を振ってオリーブ油・白ワインを回しかける。
3
200℃のオーブンで約20分火が通るまで焼く。
みんなの投稿 (1)
冷凍の秋刀魚と、ブロッコリー・カリフラワー・ミニトマトをにんにく風味のオイル焼きにしました〜

並べてオリーブオイルかけて焼くだけ♪簡単♪

200℃で焼いたんだけど、もう少し高温で焼き色付けても良かったかもー

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