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手料理
  • 2024/07/10
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サワラのソテー サルサソースがけ

レシピ
作り方
1
サルサソースを作る。
トマトは角切り。
ピーマンはみじん切り。
玉ねぎもみじん切りして、水にさらす。

↑にケチャップ、塩コショウ、レモン汁、刻みハラペーニョを加えて混ぜる。
2
サワラの切り身の骨を取り除き、塩糀パウダーを振り、こしょうもして、片栗粉をまぶして、ソテーする。

3
2に1のソースをかける。
みんなの投稿 (13)
こんばんは😊

今日は1日雨☔️
暑くはないけど、ジメジメでした(´・д・`)イヤヤワー


ちょっと軽快な気分になるかな?
サルサソースにしてみました(* 'ᵕ' )☆

サルサソース=軽快( ๑>ω•́ )۶
っていうのも、どうかと思いますが😅
メキシカンってなんか陽気な感じじゃないですか?
ꉂꉂ(>ᗜ<*)

サワラのソテーにかけてみました︎︎👍🏻

サワラは淡白だから懐が深くて、サルサソースも合います✨️
美味しい♡♡

サルサソースにはハラペーニョを使いました︎︎👍🏻
サルサソース大好き~✨
サワラのソテーにサルサソース
イイ( *ˊᗜˋ* )ネッ ✧︎*。
美味しそう~😋💕

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
メキシカンは陽気なイメージって
わかるわ~🤭🩷
こんばんは

美味しそう💞

1日雨だったの?
こちらは昼からはたまにパラパラだったよ

だから洗濯物はバッチリ乾いたよ😃

そういえば以前、ワールド調味料が色々当たったわ

使うのが難しいのかあったな…
めいめい から からあげビール
からビーちゃーん♬.*゚
こんばんは😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

からビーちゃんには分かって貰えて嬉しい♡
メキシカンはとんがり帽子にバンジョー弾いてるイメージ🤣(←そんな歌なかった⁇)
めいめい から cocco+
coccoさーん¨̮♡
こんばんは😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

名古屋は晴れ間もあったんだね(⊙ꇴ⊙)
こちらはずっと雨だよ☔️

私、何に使えば良いのか分からない調味料とか結構好きなんだよね♡♡

現地に行って食べるのは、お腹壊しそうでちょっと躊躇うけど( ˆ꒳​ˆ; )
調べて自分で作るのは、楽しい気持ちになる🎶
めいめいさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ノ

大好きな刻みハラペーニョでピリッと爽やかサルサソースで魚のソテーもオシャンな一品に(∩´∀`∩)💕
刻みハラペはそこまで辛くもないしチューブでちゅーっと絞るだけでめっちゃ便利ですよね😍タテギと同じく特大サイズをだしてほしいって思ってるひとつです(๑´ლ`๑)
ショコラ から めいめい
おはようございます
サワラのソテー、サルサソース 
暑くてだるい時も 軽快に元気が出そう😃
ハラペーニョ好き❤️なので、ソース美味しそう〜😋
めいめい から にゃんぺこ
にゃんぺこさーん♬。.
おはよー😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

にゃんぺこさんもハラペーニョ好きなんだね!!
美味しいよね✨️
手軽に使えるのもイイ‪(*´v`*)و‬

さらに、タテギファンなの!?
私もだよー(゚∀゚)人(゚∀゚)ナカーマ

昨年、SDで知ってから、ハマりにハマって、いったい何回ポチッたか( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

今も常備して、よく使ってるよ♡♡

私の行動範囲に売ってないから、いつも通販なのが残念なんだよねぇ( ̄▽ ̄;)
特大サイズ、私も欲しい!!笑
めいめい から ショコラ
ショコラさーん¨̮♡
おはよー😊
見に来てくれて、ありがとー💕💕

サルサソースって何だか、軽快で陽気な感じがするよね笑ꉂꉂ (ˊᗜˋ*)
完全にイメージだけど🤣

ショコラさんもハラペーニョ好きなんだね♡
(´・ω・`)人(´・ω・`)ナカーマ

もしかしたら、ピリ辛好き??
我が家はみんなピリ辛好きなの( *´艸`)
めいめいさん、おはようございます😊

ハラペーニョのサルサ、これは間違いない美味しさだね🎵
こういうソースって何にかけても美味しいけれど…
シンプルなソテーが素敵な一品になるね💕
ピリ辛が暑い夏には嬉しいね😊
めいめい から スイーツポテト
スイーツポテトさーん¨̮♡
見に来てくれて、ありがとー💕💕

ハラペーニョでサルサソース、簡単で美味しくて最高(*`ω´)b

今回はお魚🐟だったけど、お肉とかお豆腐とかアレンジが広がりそうだよね٩(。>ω<。)و
こんばんわ〜美味しそう〜
さっぱり夏メニューだね〜
冷たくてして、冷えた麦焼酎ですがいきたい😆
めいめい から f.1125be
fちゃーん(ꕤ ॑꒳ ॑*)ノ
こんばんは🎶
見に来てくれて、ありがとー💕💕

サルサソース、冷やして食べたら美味しいよね♡♡
お魚はソテーで温かいところに冷たいサルサソースが美味しかった!

fちゃんは麦焼酎派??
私は芋も麦も飲むよーー٩(。>ω<。)و
でも、麦の方が好きかな( *´艸`)
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