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手料理
  • 2024/08/28
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トンテキ🐷

レシピ
材料・調味料 (1人分)
豚ロース肉
150g
いちじく
1個
ミニキュロット
1本
ベビーリーフ
30g
赤パプリカ
適量
レモン(スライス)
1枚
オクラ
1/2本
ミニトマト(スライス)
2枚
コショウ
適量
薄力粉
適量
醤油
大さじ1
味醂
大さじ1
ケチャップ
大さじ1/2
ウスターソース
大さじ1
はちみつ
小さじ1
すりおろしにんにく
小さじ1/2
みんなの投稿 (12)
今日のお昼ご飯にトンテキを作りました。

🌻夏のつぶみそ料理が今日までなので、何か作ろうと悩んでました。家庭菜園で採れたオクラ!凄く長いのが出来ました。オーブントースターで焼いて、つぶみそを振りかけました🤗

この料理は多分ボツですね。今回の火を使わないは難しいです。 他の人と被ってしまいますから。
つぶみそはそのまま野菜に振っても美味しかったです。

やはり顆粒にすると使いやすいですね!さすがマルコメさんです(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚ペコリ

#火を使わない つぶみそ夏の料理
#トンテキ
ぽんすけ から 鬼百合
鬼百合さんこんばんは😆
今日も夜行性夜更かしです🤣

トンテキ😍めっちゃ美味しそうです😍

家庭菜園の立派なオクラが美味しそう☺️

鬼百合さんのとこって,ジャパンミートってお店ありますか❔

今日,買い物行ったら,値上がりしてる上に数量限定3袋までで、品種も選べなかったんですが、5キロで新米を買えました。(ウチは一つだけ)
無洗米と普通の研ぐやつで選べましたよ😊
ぽんすけ から ぽんすけ
今,店舗調べたら、ジャパンミートって、関東エリアだけみたいでした😵‍💫💦

こちらもほんま,ほぼお米ないから、見つけたら即買いくらいしかなくなるやろうけど、
とにかく、奈良の方にも、新米で出てくれるといいですね🥺
鬼百合 から ぽんすけ
さん ありがとうございます(,,ᴗ ͜ ᴗ,,)

私たち夜行性( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ

美味しそうって嬉しいです😆

家庭菜園のオクラは大きくなり過ぎ‼️
オクラって上↑向きに実がなるんです( Ꙩꙻ₀Ꙩꙻ )!!
えんどう豆とか下にぶら下げるように実が出来るのに! 家庭菜園始めてから新しい発見があり楽しいです🤗➡️ただの無知識

ジャパンミートは関東方面しか店舗がないみたい.*✿ 関西はないかな😅 ジャパンと言うディスカウントショップはあります!
お米は通販で注文する事にしました😥 店舗では買えません!山形県の米はあるんですが、一家族一つだけ買えますꕤ*.゚

9月になれば新米が入ってくるみたいですね!台風🌀の影響がなければいいんですが😰
でもお米値上がりしてますね!国からお米給付金が出ればいいんですけどね😉𓂃܀ꕤ୭*
笑 ほんま夜行性ですよね🤣

そっか✨
通販やとありそうですよね☺️

他に奈良の方ないか,見てみたら、

桜井市❔のMEGAドン・キに売ってる情報出てましたよ😉

ほんと😰今は台風西の方中心みたいやし,被害出ないといいですよね😵‍💫

昨日こっちは夜中に背中から突き上げるみたいな地震がドンッて😵‍💫

ほんま,異常気象,災害は怖いです😰

おこめ給付金はほんま出して欲しい😖
鬼百合 から ぽんすけ
ドン・キなら売ってるかもね☺️
こっちは地震はないな
関東方面ヤバいな😰
いつ何あるかわからんから
美味しい物食べとこ😋𓂃܀ꕤ୭*
♡(〃˘o˘(˘˘〃)。zZ♡
鬼百合さーん♪̊̈♪̆̈
おじゃましまーす💕

おぉ(๑✪ω✪๑)
美味しそうなトンテキ✨️
豪華だわぁ(*`ω´)b

オクラ、スゴく長ーい(⊙ꇴ⊙)!!
鬼百合さんはオクラも作ってるんだね( •̀ω•́)و✧

粒みそ、使い勝手が良いよね!
普通のお味噌だと、溶かさないといけないから、用途が限られちゃうけど、顆粒になってたら、パラパラかけられるよねー( *°∀°)b
鬼百合 から めいめい
さん ありがとうございます(*^^*)

豪華って嬉しいです😆 豪華クルーズ客船🚢に乗って世界旅行➡️世界一周せんでもいいか
めいめいさんと夢がいっしょやね🤗𓂃܀ꕤ୭*

オクラって育てやすいよ☺️ 放ったらかしでも大きくなってくれたし( Ꙩꙻ₀Ꙩꙻ )!!

つぶみそ顆粒は便利です!味噌汁だとちょっと味が薄いけど、他の料理は振りかけるだけで味付けできて👍✨✨さすがマルコメさんやね🤗.*✿
トンテキ、美味しそう💞

家庭菜園のオクラ、花も食べられるよ
飾ってもいいけど(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

火を使わないのは難しいよね
レンジだと火を使わない部類に入るのはなんだか納得いかないわ
鬼百合 から cocco+
さん ありがとうございます((٩(๑•ω•๑)۶))♬

オクラって花も食べらるの😳 初めて知りました(ΦωΦ)フフフ ニャー

火を使わないは難しいよ!次回は無くして欲しいです😒 強いて言えば『簡単!短時間で出来るつぶみそ料理』なーんて(ᯫ᳐⦁⩊⦁ᯫ᳐)ฅʾʾ
こんばんは♪

とんてき、
好きです♪❤️
三重県に行ったときは、食べまーす😋
鬼百合さんのとんてき
美味しそう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
鬼百合 から 花🍀
さん ありがとうございます(*´▽`*)

美味しそうって嬉しいです😆

トンテキ2枚しか買ってなくて、私はちょっとしか食べれなかった😂 美味しかったです.*✿

トンテキは三重県が有名なんですね☺️ 今度三重県に行った時はトンテキ食べます❗️味噌カツも食べたいな꒰⑅꒵ᴗ꒵⑅꒱𓂃܀ꕤ୭*
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