- 119
- 保存
- 210
- 保存
- お気に入り
- 160もぐもぐ！
- 15リスナップ
手料理
- 2020/08/16
- 1,974
🔷🍆茄子と蓮根の柚子胡椒ごま和え🔷農家さんの朝採り🍃モロヘイヤ添え
もぐもぐ! (160)
リスナップ (15)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
普通のごま和えじゃ～
🙄夏は物足りないかなぁ
柚子胡椒でちょっぴりピリッと
😃下には、ネバネバ野菜🍃モロヘイヤ
1️⃣蓮根は、3ミリ位にスライス
➡️水にはなつ
🍆茄子もカット➡️水にはなつ
2️⃣蓮根は、40秒位茹で➡️水にはなつ
同じ鍋で、モロヘイヤ🍃茹でる
※モロヘイヤ🍃ない場合は
蓮根=レンジで🙆🙆♂️
3️⃣白ごま2:黒ごま1、きび砂糖
➡️すり鉢ですりすり
➕これうまつゆ、醤油
蓮根と🍆茄子を和える
#柚子胡椒
#ごま和え
#蓮根
#農家さんの朝採り🍆茄子
#農家さんの朝採りモロヘイヤ🍃