とろ〜りあんの海鮮炒め

いか、エビ、青梗菜、白菜、カラーピーマン、しめじ、まる天。鶏がらスープ、醤油、オイスターソース、片栗粉。とろ〜りあんかけ炒めはご飯のおかずにピッタリ！