レンチン茄子の肉詰め

ユウキおいしい世界ごはんパートナー🌍

夏野菜の代表格茄子🍆を手軽にいただく一皿

茄子自体は低カロリーなのに
油使うと美味しいけどかなり吸い込んでカロリーが気になる🙄

ならばレンチン調理で済ませよう！

蛇腹に皮を剥いて半切り
レンジで加熱

色鮮やかさはそのままの茄子に｢タテギ｣で下処理した牛肉を挟んだ一皿。

お肉もやはりレンチンです。

ごま油、タテギをもみ込んでいるからお味もバッチリ🤭

暑いキッチンでの格闘からはおさらばしても、美味しさは変わらない。

おいしい世界ごはんの中でも1番人気だった｢タテギ｣は万能調味料



#レンチン茄子の肉詰め
#簡単料理
#おいしい世界ごはんパートナー
#ユウキ食品
#タテギ

おはようございます✨

お肉も茄子もレンチンなのが
(・∀・)ｲｲ!!
暑い日はなるべく
火を使いたくないですもんね～！
そんな時にピッタリなレシピだわ✨

キンキンに冷えた
ビール一緒に食べたいです😋💕

とんちんさん💕こんにちは😃

美味しそう😆茄子ラー🍆の私のためにあるようなお料理です〜💓

レンチンでできちゃうなんて嬉しすぎる。
最強調味料のタテギ使用で間違いない美味しさですね💕

レンチンで出来ちゃうの嬉しい～
今日の暑さこの夏一番の暑さだ～
こんな日はレンチンに限りますね

最高気温が出た本日。
もはや日本は温帯ではなく、亜熱帯。

40℃超えが当たり前になったら、レンチンばかりになりそうな我が家です。

足大丈夫？
腫れたりしなかった？

seikoちゃん〜こんにちは。

タテギ好きの私は肉には必ずタテギ♡

この前のお疲れ様会でまたいただけたのでじゃんじゃん使える🤗

また今日も暑かったね。
通院で出たらクラクラ😵‍💫しそうでした。

今日も火を使わずレンチンで凌ぎます🤭

腫れは大丈夫ですが
まだ痛いです🥲︎💦縦落ちは危険💦
ﾔﾊﾞｲﾖ((ヽ(; ᐛ )ﾉ ))ﾔﾊﾞｲﾖ

こんばんは
とんちんさん🎶

レンチンでできるなんて
こんな猛暑にピッタリ👍
美味しそうな茄子のお料理🍆

タテギ、めちゃくちゃ興味あります
万能調味料だなんて優秀‼️

暑くて暑くて、火を使いたくない今日この頃。

日が沈んでも熱帯夜だもんね。
多少の手抜きはご勘弁願いたい。