ケイジャンチキン

ダイエット14日目。あと−1kg🥲戻った。
原因は昨日の会食。韓国料理だけどギブまで食べてしまった。カプサイシンでどうにかと願ってたが無理だった😭

と言うことで、何か太らなさそうなものを…。魚かササミかと東急ストアでぐるぐる歩きながら迷って、そうだ！うちにはあの粉が届いてたじゃないか❣️と思い出して、鶏むねでケイジャンチキンとすることにした。

簡単でおいしい！キャンプに行く人はお家でジップロックにケイジャンスパイス塗りたくった肉とかエビとか入れてくといいね。

このケイジャンチキン食べた後の台湾パイナップル🇹🇼が異常においしいので、ぜひ一緒に持ってってほしいな。後悔させません✨

ランチでパスタ食べたので夜は米抜き。

#ケイジャンチキン #ケイジャンスパイス #ユウキ食品 #おいしい世界ごはんパートナー #アメリカ料理

✨
お〜い。😅

ぜんぜん変わっとらんやないか〜、緩すぎるんやないか〜😅

カプサイシンに即効性があったらオレも唐辛子舐めるわ。

こりゃ、ぶりの真子はやれんな。😁

えへへ😅
ゆるゆるダイエットだからね。
お店のオモニが「注文多すぎるよ！」と言うから減らしたけど、ほんとに多かったよ。一品がデカかった。

かおる様
お疲れ様です。

韓国料理の飽食、良いですね！(・∀・)
珠にはしっかり満足して、
ストレス解消しないとです。
一番身体に悪いのはストレスですから❗

韓国料理の良い所は、
野菜も美味しく食べられる物が有る事と
唐辛子から、
カプサイシンとビタミンC/Ｅ/カロテンが摂取出来るからですよね‼️

鶏の皮、旨いですよねぇ。
(;´д｀)捲って捨てる方の貴が知れん(笑)
多少のカロリーより、
色々な部分で砂糖の方が余程悪いですからね。

たぬきさん、こんばんは🌝
おつかれさまです。

あたたかなお言葉、ありがとうございます！

いつもダイエットの時は我慢して外すのですが、今回は諦めきれずにお腹の中へ💦

先月はポテシーキャンペーン盛り上げていただきありがとうございました！(なかなかコメント入れられずすみません。投稿はちゃんと見ておりました！)おかげさまで大盛り上がりでした！
とりむねとケイジャンスパイスでお手軽なダイエットにも最適なレシピでぜひ真似したいです！✨
今月もどうぞ宜しくお願い致します！

ユウキさん、こんばんは🌝

ありがとうございます！

次回も楽しみにしています😊