美肌効果ありの朝ごはん

お肌がカサついてきたので野菜摂取強化週間にいたしました。

玄米、梅干し、牛蒡、南瓜、ブロッコリー、じゃが芋、赤カブ、里芋、切り干し大根、黒豆 ふぅ〜✨

大変良い心がけですね✨

なえくみさん
コメントありがとうございま〜す♡

顔がガサガサになってきちゃたんですよ〜(＞人＜;)

野菜ばかり食べるとてきめんに良くなります♡

野菜ってお肌に大事なのね〜ｶﾞ━(ŎдŎ；)━ﾝ

コメントありがとうございます♡
若いうちは感じませんが、だんだん強く感じるようになります。(*^^*)野菜の重要性〜💦😌