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レシピ
材料・調味料 (わかめのナムル )
わかめ
適宜
ごま油
適宜
適宜
金胡麻
適宜
作り方
1
わかめを茹でる→水で冷まし→水気を絞る
2
ボウルに①のわかめを入れてごま油と塩を適宜入れる
3
仕上げに金胡麻パラパラ
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ワンプレートにぎゅっと詰め込み
『アルモンデごはん』

昨日の【ノコリモンデ】
アボカドの肉バラ巻きを甘辛醤油煮

少し残ってた豚肉の焼き肉
茄子とオクラの素焼き
わかめのナムル(レシピ有り)←ちょーー簡単で美味い
大根とシーチキンとベーコンの煮物

買い物行かずに冷蔵庫片付けごはんでした

#アルモンデごはん #ノコリモンデごはん #ワンプレート
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