仕事の後のお夕飯

じゃがいもなしの野菜たっぷりポトフ、ねぎ焼き、玉ねぎたっぷりの生姜焼、ご飯の代わりの冷奴。
先日の健康診断の結果にビックリし、糖質制限な晩御飯。生活習慣病予備軍て簡単になってしまうのだとこわーくなりました。