鱈🐟と野菜のトマト煮🍅

＊鱈に片栗粉をまぶし、ごま油で焼いてナス、アスパラ、トマトを入れて酒、味醂、オイスターソースで味付けて

ringoちゃん❤️おはよう☀

鱈って蛋白だから大好きなお魚なんだよね〜
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*💕

鱈と旬の野菜使いで美味しそう〜😋
流石ringoちゃん野菜使いが上手だね
( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*

おはようございます✨
鱈と野菜のトマト煮
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!

今日のお魚料理も
美味しそう～😋💕
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
オイスターソース使いで
コクうまですね～✨

いっちゃん❤️おはようございます☀️
コメントありがとうございます🍀

鱈🐟美味しいですよね❣️

野菜と一緒にオイスターソース使いでトマト煮にしました😄

コク旨味になって美味しく食べれました🥰

からあげビールさん✨
おはようございます😊
コメントありがとうございます🍀

鱈🐟に野菜色々入れて簡単にトマト煮にしました🍅

オイスターソース使いでコク旨味に❣️

ご飯🍚がすすみました🥰

☆
ringonamaさん♡
お邪魔します٩(^‿^)۶

ringonamaさん得意の
お魚と野菜の組み合わせ料理✨
めっちゃ美味しそうです╰(*´︶`*)╯♡

アスパラとトマトの彩りがキレイで
食欲がそそられますね🎶

身離れの良い鱈と夏野菜で
パクパク食べれそう😋💕

バシュラン☆さん♡
コメントありがとうございます🍀

鱈🐟に野菜を色々入れて簡単にトマト煮にしました😄

オイスターソースでコク旨味に❣️

ご飯🍚がすすみました🥰

おはようございます🌞🌞

昨日は鱈のトマト煮だったのね～😘

鱈はどんな料理にも使える美味しい魚だよね❤️

野菜もたっぷりで美味しそう😋

びせんさん✨
おはようございます🌞🌞
コメントありがとうございます🍀

鱈をオイスターソース使いでトマト煮にしました😄

野菜の甘さとコク旨味で美味しく食べれました🥰