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今回使用した野菜は、白菜、えのき、人参、さつまいも🍠
お子さんと一緒にチャレンジできるメニューかもです🐻(手切らないようにゆっくりやろうね)
水と本だし2シャッシャッで、残りはゴマだれにおまかせしました(๑¯ω¯๑)
2度楽しむとは、具がだいぶ無くなって来たなという時、〆としてお味噌をインして、お野菜の旨味を使った味噌汁を味わう楽しみです✨
あー〆に、お米食べようかな、でも時間遅いしな、、て時でも、お味噌汁ならヘルシーで罪悪感もなし☺️ 且つ、味噌に含まれる遊離リノール酸や抗酸化作用で美肌にも良いですね!
お味噌の美容についての参考サイトはこちら。
http://www.ikanpo.jp/roppongi/2014/01/30/味噌/
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