今日のお弁当を今頃投稿するシリーズ。

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今日のお弁当を今頃投稿するシリーズ。←しらん



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昨日からの訃報に心が痛みます。

なんか好きだったのに、とても寂しいです。

ご冥福をお祈りします。


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さて、

3月から初めている、インビザライン。

11シートに行きました！

昨日はその経過診療と、新しいシートを、もらうための受診でした。


今やAIがシュミレーションして動画にしてくれ、シートもそれに合わせて作られるため、
ほんとにそうなるんだろうか、
いつごろ、気になってるところがよくなるんだろうか、と思い、
経過のシュミレーション動画をもう1回見せてください、とお願いしました。


わたしの工程は37シートで完了予定。
途中、動きにくいところがあれば、また再調整というところですが、

ほーほー。
見るだけで安心するやつ🥰


見たら目標もわかり、楽しみが増えました🎶

ありがとう！せんせー＼( ´･ω･`)┐


そんなわけで、
結構、食事には制限もあるため、間食も無くなったからと期待していましたが、
体重は一向に減りません😂😂


摂れるときに蓄えようとする我が身なのか。。
そんなんいいから、と今日もモヤっとするまなまなでした。←運動しろ。



#お弁当
・チーズダッカルビ
・きんぴら蓮根
・ゆでたまご
他

まなまなちゃん

誤差あり👌私も一緒🤣❤️

お弁当〜美味しそうだぁ🤩🤩

夕方から、雨らしいから☔️早めの帰宅をね٩(*˘ ³˘)۶ᏟᎻᏌ❤

まなまなさん❤️
こんにちは😃
お疲れ様でございます〜🍱✨
🏥もお疲れ様で〜す💕

いつも入るゆで卵🥚✨
ホント美味しそうだわ〜😋💕

定期検診良好でよかった〜🤗
採血もヤダだけど💉
バリウムもツライ〜😰😰😰
頑張ってくださーーーーい📣

Harumiちゃん♡
お疲れ様～

Harumiちゃんも誤差あり
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

そうだった！
☔️予報でてたよね💦💦
曇ってきたー！

帰りますっヾ(・ω・`；))ﾉぁゎゎ

こずりんさーーん♡
おつかれ生でーす🍺ー(・∀・)ー🍺

スキマ対策のためのゆでたまごっす。
安直でスミマセ～ン😆🙏😂😂

血取られるのは慣れてしまって、むしろじっと見てしまうんですが、バリウムだけはなんともあの拷問と←は？
あとの祭り的なやつが怖いので、ビビってやりたくないんですよねー笑
予約まだしてないですぅ～
ｱﾋｬﾋｬﾋｬ(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)ﾋｬﾋｬﾋｬ

インビザライン進んでるね😍
頑張ってね👍

誤差あり弁当もファンがいるから←私ね🤣🤣
続けてね👍👍
卵のちょいとろ加減が好み💓

パイセン💕💕
お疲れ様で～す！
誤差ありファン🧡
ありがとうございます(*´艸`)💗💗

昨日シュミレーションをみて、20シートあたりで変わってくるのがわかり、めっちゃ嬉しくなりました😆
37シートは早いですか？長いですか？

まなたーん💗
今日も1日おつかれ生でしたー😆💕

蒸し暑いねー😟💦
ますます身体がダル重ーw

まなたん弁当
いつもキレイに詰められてて、
おかずも沢山で、いつも美味しそー🤤💕


健康診断
異常がなかったみたいで、良かったね🥰
ちーこは、強制人間ドックだから
バリウムやるのよ💦
ゲップ出ちゃって、もう1回薬飲むことも🤣
本当拷問！😱w

土日は、1日1食なのに、
逆に増えてるのよ！
息してるだけでも太るのかも😭😭😭w

おつかれさまです!

私は昨日の夜
帰宅のまさおにより知った
訃報でした(遅)

私は好きでも嫌いでもなかったけれど
ﾋﾞｯｸﾘ&ｼｮｰｹﾞｷかつやはり複雑な
さみしーかなしー気持ちに
なりました🥲🥲🥲

からの
お初です
いんびざらいん

よーわからんなりに
なんだかすごいﾔﾂとわかったよーな
わからんよーな｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡

とにかく経過良好でなによりです🙌🙌💕

ちーこたん🎶
おつかれ生で～す(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ🍺

蒸し暑かったねぇー
余計体力消耗したよ(;´д｀)トホホ…

実はこのお弁当、1回フタをしてからウインナーいれてなかったことに気づき、またフタあけて押し込んで撮ったから、卵はぐちゃっと、向こう側のきんぴら蓮根は押し込められてて、(/･ω･＼)ｱﾁｬー…だったよ😂

バリウム、ゲップしたことある！笑
でもナイショにしてそのまま続行したわ((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟバレなかったよ←おい
あれをぐるぐる回されて、大丈夫な人すごいよ👏👏

1日1食なのに～😭
息してるだけでもー？😭
わかるーわたしも土日は一日2食よ←そんなに変わらん？
今日は階段で4階まであがったわ←悪あがき😂😂

まりおちゃん🎶
お疲れ様でーす( ´ ▽ ` )ﾉ🍺 ｶﾝﾊﾟｰｲ←はやっ

うんうん、
訃報ね🥲
わたしはあの人のギャグで、
「どうぞ、どうぞ」とか
「聞いてないよ」
とかたまに職場で言ってたので←おいw
なんか親近感勝手におぼえてたのよね～😂
寂しいね🥲🥲🥲

からの、いんびざらいん←
ひらがなで書くと、なんか淫靡な感じだね((└(:D」┌)┘))ｱﾋｬﾋｬ
毎食前後にいちいちパカパカしなきゃならないから(取り外し)、それがめんどくさいんだけど、AI様が勝手にシュミレーションしてくれるから、なんかすごいって感じするわ←わたしもよーわかってない( ﾟ∀ﾟ)

あっちの再発経過観察の方は良好でホッとしました～😆ｱﾘｶﾞﾄｰ

まーなちゃーん🎵
こんばんわー🌠
今日もお疲れ様でした🙌

相変わらず彩りよく美味しいそうなお弁当🍱チーズダッカルビだけで山盛りご飯いけそうだ💕

すごいなぁ、、、わたしもずーっと矯正したくて。でもお金(ここ1番)と時間かかるのが大変だなーって思って💦

でも何より健康1番🙌
今週末も美味しく飲もうねー（笑）

ひろりーーーん💕💕
ｺﾝﾊﾞﾝﾊ(´,,•ω•,,)ﾉ))☆☆

GW明け、なんとか木曜日までおわったね～
お疲れ様だぁ

チーズダッカルビ、お昼から🍺ほしくなる～(*´艸`)

え〜
ひろりん矯正しなくても綺麗だよ～😍😍
うんうん羨ましいくらいだよ～👍👍
わたしは年とともに気になってきて、いつか自分の歯じゃなくなる時が来る時はその時だけど、少なくともあと20年は大丈夫かなーと思って笑
その20年(10年でもいいけどw)その間笑顔でいたいって思ってー😆
治療で1年ばかしやるのはあれこれ大変だけど、できるだけ早い方がいいと思って、思い切ったよ😆
てか、BTSと会える時のためが本音～😆←どんだけだよww

あと1日だね！
週末美味しく乾杯しようねー
ヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉ🍻ヽ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

まなまなちゃん💕
私ね、インビザラインやったのアメリカなんだよね🇺🇸もう7,8年前かな。
家族でアメリカに３年駐在することになって、その時に思い切ってやってきたの。

もうはっきり覚えてないけど、２年はなかったと思う。一個につき2週間だよね。
だからまなまなちゃんと同じくらいかな？？

帰国直前に終わって、この先もずっと寝る時はこれをつけてくださいって言われたけど、半年くらい寝る時だけつけて、やっぱりすごいストレスでもうつけて寝るのやめちゃったの。

でも歯並び戻ったりはしてないよ。

まなまなちゃん、がんばれー❤️

chicaちゃん💗返信ありがとう～

そんなんだ～
アメリカ滞在🇺🇸✨
かっこいい！！
たしかにすでにアメリカではこの治療法がでていたんだよね。
chicaちゃんはホントに初期のころにやったのね！


たしかにオーダーはアメリカに依頼してるから、myシートが到着までに10日～2週間かかったよ。

この治療の当初のころは1シートを2週間ずつの装着でやってたらしく(←ネットでみたことある)
わたしの場合は、8日間サイクルなの。
なので少し早いのかな🤔

シートの装着サイクルは人によって違うらしく、、7日間の人もいるらしい。

シートを一括で注文するから、60シートまではその金額らしくて、
予備の分を残しておいて、大体は37シートでひとまず完了させるのかな？←ここは不明。
わたしの場合は例にもれず37シートで完了とAIが出したらしい😅
後半は動きにくいのが出てくるらしくて、その時にまた取り直しするらしいんだって。

60シートまでは最初の一括の金額でいけるらしい。←ここは安心。
てか一括の金額的には大きいけどね😂💦

たしかに1日20時間は装着してないといけないらしく、新しいシートの最初のころはすごく違和感💦
わたしは癖で歯ぎしりしてしまうから、そのうちパカっとハマっていって、浮かないんだけど(歯ぎしりの圧力w)
それでも、毎回食事のたびに外すのはめんどくさいよね。

あーまだ10シート、されど10シート。
この前シュミレーションまた見たのは、モチベーションあげるためなんだ～

それみると頑張ろうと思えるからね。

大金払ったからとりあえずがんばってみるー😂😂

ありがとうねー

あ！
途中でやめたのに、戻らないのはよかったね！
布袋、？
保定←こっち
の期間があって、完了してからもまたしばらく付けるらしいね。
あーそう思うと長いかも～💦💦

まなまなちゃん💕
そうそう、治療は一応ちゃんと終了したんだよ。
その後の布袋🎶←保定
で、寝る時だけつけるやつ、ほんとはもっと長くやればよかったんだけど、ストレスに負けて付けるのやめちゃったの。外して寝るようになってめちゃくちゃホッとしたの覚えてるよ😆🙌🙌

でも私の下の八重歯がきれいには並ばなかった。たぶん、あのままアメリカにいたら無料で延長できたんだけど、帰ってきちゃったからね。でも十分満足いく結果得られたよ。

長いけど頑張ってね💕💕

そかそか最後までやったのね！☺️

かっこいい！アメリカ🇺🇸で治療て。最先端だね😍✨✨
アメリカも高いのかな？←気になるw(*´艸`)

chicaパイセンから満足のいく結果が得られると聞いて、めっちゃ嬉しい！！よかった☺️
やってても思うよ。
今だからこれが普及してきてよかったって😆多少の違和感あっても、こっちの方が断然痛くないし、見た目も全然わからないし。
病院が最先端で数分後に3Dとか見れちゃうしね。
すごい時代だ😆😆👏👏