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  • 2015/11/11
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【ごまつり】ほうれん草とツナのゴママヨ和えでゴマはんハピバ♡

レシピ
材料・調味料
ほうれん草
1束150㌘
ツナフレーク
1缶
ゴマドレッシング
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1.5
白ゴマ
大さじ1
作り方
1
ほうれん草は、茹でて2センチ幅にカットしてギュッと絞る。
2
ツナ缶のツナフレークは、油をしっかり切る。後は、◎で和えるだけよ♡ゴマちゃん♡今日もp(^-^)q~♡♡♡
みんなの投稿 (1)
Happy birthday to Gomachan♡

ごめんなさい<(_ _)>
知らなかったから(__*)ゴメンネ!!
こんな粗食ですけど…
ゴマ和えです(笑)

ゴマちゃんは、私の娘なのに(・_・、)…

しかし(*_*)
1並びに産まれたんかい?
凄いね☆

お祝いに
ほうれん草とツナのゴママヨ和え☆☆☆

お弁当の片隅にでも入れておくれ♡ #簡単・スピード #おやさい