そのままでも美味しいけど 梅しそと食べるとさらに美味しい 栄養たっぷり薬膳つくね...
材料: 鶏モモ肉とムネ肉 細ねぎ クコの実 松の実 アマランサス 塩...
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久しぶりに手羽元をじっくり煮ました 暑くなってきたので薬味を入れたあっさり塩味で...
材料: 鷄手羽元 にんにく 生姜 水 塩 きくらげ 乾 たけのこ 大...
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涼しくなってきたので温かい豆腐 優しい味にしてお腹に優しく ねぎ 生姜 クコの実...
材料: 木綿豆腐 なめこ エリンギ えのき茸 小松菜 長ねぎ クコの...
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よだれ鶏の時のチキンスープで煮物 ねぎや生姜の風味もあるスープだから 酒 塩 白...
材料: 鶏もも肉 きゅうり 生姜 クコの実 チキンスープ 酒 塩 白...
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南瓜サラダ いつも皮をむいているのですが 薬膳の勉強をしたら 皮も食べた方がよい...
材料: イワシ 生姜 酒 砂糖 たまり醤油 水
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手作りチキンスープと使って 簡単に家で薬膳火鍋が作れるのでおすすめです
材料: 白キクラゲ きくらげ クコの実 ナツメ 鶏むね肉 唐辛子 花...
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Thank youハロウィン祭りもあと少しですね 今回のお祭りでも またまたたく...
材料: 鶏骨つきもも 足 ごま油 もち米 紅なつめ 松の実 クコの実...
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サムゲタンって本来は 夏バテしないように と 夏によく食べるmenu 今日は炊飯...
材料: 手羽元 大根 もち米 ニンニクスライス 生姜スライス 輪切り...
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今日の薬膳スープは冷えた胃を優しく温めるスープ 手頃な食材で簡単に出来上がりまし...
材料: 鳥もも肉 長ネギ 白い部分煮込み用 青い部分トッピング用 ニ...
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寒い日が続いております 全身が冷えるような毎日ですね でも大丈夫 笑 ポカポカス...
材料: 鶏胸肉 生姜 舞茸 長ネギ 玉ねぎ 白菜 パセリ 鶏ガラスー...
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調理時間は加熱してからの時間です 料理スタジオで 微塵切りが早くできることが判明...
材料: にんにく 生姜 長ねぎ 豆板醤 オリーブオイル アーモンド ...
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夏のジャー倶楽部第2弾 ランチ組のアキーバちゃん 倶楽部の皆さま どうぞよろしく...
材料: 牛や鶏などお好みの挽肉 玉ねぎ カレーのルウ トマトの水煮缶...
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