納豆入りの磯辺焼き ぱふぱふした口当たりが ビールにも合う合う とろろ飯は おか...
材料: 大和芋のすりおろし 溶き卵 だしの素 味の素 磯辺焼き とろ...
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カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
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青大豆は 枝豆より旨みが濃いです 栄養価も高いので ついつい食べちゃうけど いい...
材料: 青大豆 乾燥 数の子 塩抜き済 ヤマサ昆布つゆ 倍希釈 みり...
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通りのおひたしの作り方で 菜っ葉類なども どちらの方法でも美味しく 応用がききま...
材料: にらのおひたし にら 醤油 みりん 砂糖 かつおぶし 味の素...
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こんにちは 昨日がもやしで今日はお豆腐なのかい と言われそうですが 炊き込みご飯...
材料: 絹ごし豆腐 かに風味スティック 卵 生姜 水 酒 万能つゆ ...
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和風ソースには 大根おろし 大葉もぴったり 野菜入りだと ヘルシー ボリューミー...
材料: 麺つゆ 倍希釈 みりん 水 水溶き片栗粉 なすを乱切り パプ...
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食べても食べてもまだ食べたいwヘルシーお鍋です おろしやねぎもたっぷりご一緒に
材料: 水菜 肉団子 市販 油揚げ 水 麺つゆ 倍希釈 砂糖 大根お...
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レシピはゴマだれです 中華麺は揖保乃糸の龍の夢 もやしのナムルみたいなのは もや...
材料: いりごま 練りごま 麺つゆ 倍希釈 水 酢 液体しお麹 ハチ...
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こんにちは 大きい大根が1本ありまして 何とか消費しようと簡単な煮物を作ってみま...
材料: 大根 ツナ缶 油漬け 水 万能つゆ めんつゆ可 砂糖 片栗粉...
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こんにちは こちら かなり前に作ったものです 暑くてお味噌汁を作る気力がなかった...
材料: 山形のだし 絹ごし豆腐 プチトマト あれば 液味噌 万能つゆ...
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こんばんは お弁当作りを途中で投げだそうと思ったけど 社食のメニューがイマイチで...
材料: 豚バラ薄切り肉 1個につき 塩 胡椒 万能つゆ めんつゆ可 ...
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こんにちは 1つ前の投稿でお弁当に入っていた切り昆布の炒め煮です 昆布って地味で...
材料: 豚バラ薄切り肉 切り昆布 ちくわ 人参 生姜 ごま油 万能つ...
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