調味料を除けば1人分45円 節約なのに食べごたえがある 大満足なサラダが出来まし...
材料: キャベツ もやし カニカマ カロリーハーフマヨネーズ だし醤...
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昨日に引き続き節約90円シリーズ o o 家計の味方 お安い鶏ひき肉を たっぷり...
材料: とりひき肉 大根 片栗粉 創味シャンタン だし醤油 だしつゆ...
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卵を使った投稿が続いてしまいましたが 今日の東京マガジンのやってTRYのコーナー...
材料: 卵 M玉 出汁 薄口醤油 味醂 油 しめじ えのき 人参 油...
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キタ 何だこれー 美味しすぎる ムッハー ネギおかかチーズ焼きおにぎり この美味...
材料: ご飯 鰹節小袋 白ゴマ ネギ ピザ用チーズ 醤油 だし醤油 ...
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鶏肉たっぷりあんかけ肉豆腐 お肉もお豆腐もたっぷりで 食いしん坊男子も 大満足な...
材料: 木綿豆腐or焼豆腐工程参照 鶏もも肉 玉ねぎ 塩 コショウ ...
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連休中に暴飲暴食した体重を リセットする私のダイエットメニュー 連休中の体重リセ...
材料: ささみ もやし しいたけ 舞茸 水 創味シャンタン オイスタ...
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久々の飯研 これ有休を取った昨日の おひとり様ズボランチです 艸 最近大根おろし...
材料: ご飯 白ごま 塩こんぶ 大根おろし ノンオイルツナ だし醤油...
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毎日暑い キッチンが暑くて豚汁 汗 が 止まらない なるべく火を使いたくない日に...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 きゅうり 豚肉用の酒 きゅうり用の塩 長...
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やみつき美味しい私の自信作 もやしとハムの和風塩こんぶナムル キタ ナムルが大好...
材料: 黒豆もやし キュウリ ハム だし醤油濃縮5倍 ごま油 あらく...
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あっちこっちでたけのこの投稿を見るようになりました 7年くらい前までは実家で堀れ...
材料: たけのこ水煮 片栗粉 鶏挽き肉 長ねぎ 生姜チューブ 酒 醤...
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ごま油でじっくり焼いた茄子がジューシー だしを多めに入れてるので 一口食べればお...
材料: ねぎ 白い部分 茄子 豚バラ薄切り肉 ごま油 煮干し粉 いり...
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飲兵衛おつまみ 常備してある パウチ惣菜のきんぴらごぼうを 使って簡単に1品出来...
材料: きんぴら ハーフベーコン 木綿豆腐 卵 だし醤油 だしつゆ ...
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レンジで簡単 オクラとささみの さっぱりなめたけおろし和え これからの季節に火を...
材料: ささみ オクラ 大根おろし 汁ごと だし醤油 だしつゆ 濃縮...
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明太子バター炒飯風 炒り豆腐 炒飯と言いながら お米は入ってないし どちらかと言...
材料: 木綿豆腐 明太子 卵 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 創味シャ...
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