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Snapdishの料理写真:木曜🍺〜鶏皮ポン酢のサラダ、出し巻き卵焼き、やっぱ!エンガワ命´◡`💕
木曜 鶏皮ポン酢のサラダ 出し巻き卵焼き やっぱ エンガ...
平目のエンガワじゃないね カレイかなぁ 回転 ゎ エンガワが好きなのょ 安かった...
材料: 鶏皮 水菜 胡麻 ポン酢 ニンニク醤油
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Snapdishの料理写真:お芋があまぁ〜い❤️かんしょ(さつまいも)蒸しパン
お芋があまぁ い かんしょ さつまいも 蒸しパン
宮崎のかんしょで 蒸すからさつまいもの甘みがぎゅーっと濃縮されたような甘さでとっ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 砂糖 塩 水 さつまいも 黒ゴマ
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Snapdishの料理写真:海苔ご飯のドライカレードリア🍀
海苔ご飯のドライカレードリア
連続カレーでチョイウンザリかもー って時 お試しあれっ
材料: ご飯 刻みのり 味のり とろけるチーズ 卵 ドライカレー カ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:夜食は天ぷら粉でチヂミ。
夜食は天ぷら粉でチヂミ
チヂミの粉って以外と高い 買っても使い切れない で ある日 どうしてもチヂミが食...
材料: ニラ 卵 天ぷら粉 水 中華だし 入れなくても 付けだれ ス...
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Snapdishの料理写真:レンコンの牛肉炒め
レンコンの牛肉炒め
レンコンしゃきしゃき
材料: 牛小間 レンコン マイタケ 小口ネギ 塩コショウ 赤ワイン ...
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Snapdishの料理写真:春にしんの梅ゆず炊き
春にしんの梅ゆず炊き
春にしんは塩焼きが1番好きだけど 細かい骨を子供達が嫌がるので 食べてしまっても...
材料: にしん 生 梅干し ゆずジャム 醤油 日本酒
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Snapdishの料理写真:めんつゆde胡麻ひじき
めんつゆde胡麻ひじき
お弁当のおかずのネタが切れてきた ピンチです あ 眠たい でもまだオッサン帰って...
材料: 乾燥芽ひじき ごま めんつゆ みりん ごま油
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Snapdishの料理写真:なすと豚肉の韓国風炒め
なすと豚肉の韓国風炒め
毎週木曜日は ベジたべる
材料: ししとう ピーマン 乱切り にんじん 短冊切り なす 縦半分...
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Snapdishの料理写真:チーズイン肉巻きピーマン
チーズイン肉巻きピーマン
昨日の晩ご飯 肉厚なピーマンあったのでチーズイン肉巻きピーマンです 定番かおりん...
材料: ピーマン 豚バラ肉 プロセスチーズ マキシマムまたは塩胡椒
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Snapdishの料理写真:ひじきのごまマヨサラダ
ひじきのごまマヨサラダ
本日は副菜シリーズです ひじきのごまマヨサラダを紹介します ごまマヨソースはクリ...
材料: A ひじき A 砂糖 B 醤油 B マヨネーズ B いりごま
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Snapdishの料理写真:海老とマッシュルームのアヒージョ
海老とマッシュルームのアヒージョ
自家製フォカッチャをつけていただきー
材料: 海老 マッシュルーム にんにく アンチョビフィレ オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:さつまいもと高野豆腐の揚げ煮 Frying and boiling of a sweet potato and the dried bean curd
さつまいもと高野豆腐の揚げ煮 Frying and bo...
さつまいもと大根 人参 高野豆腐を素揚げしてから醤油煮しました さつまいもの甘み...
材料: さつまいも 人参 大根 ネギ 高野豆腐 醤油 塩 揚げ油 昆...
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Snapdishの料理写真:★鰯の梅しそ焼き★
鰯の梅しそ焼き
最近お気に入りにパン粉焼きの梅しそversionです もちろん 秋刀魚の開きでも...
材料: 真鰯 梅干しのたたき 大葉の千切り パン粉 ごま油 白いりご...
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