美容と健康に良い十穀米に 長芋のすりおろし 茹でて刻んだモロヘイヤに和えたマクロ...
材料: 十穀米 マグロ モロヘイヤ 白だし 醤油 長芋 ウズラの卵
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時短アルデンテ挑戦 カルディで買った海外パスタ ゆで時間 7 9分 と表記 ザッ...
材料: スパゲティ 豚バラ薄切り肉 キムチ 卵黄 万能ネギ 韓国のり...
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蓮根饅頭だと火の入れ具合が難しく 蓮根のすり下ろし揚げは美味しいけど少し油っぽく...
材料: 蓮根 鳥もも軟骨 出し汁 酒 みりん 醤油 小麦粉 片栗粉 ...
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ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
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いつも決まった味にならないうちのカレー 適当にそこらにあるもの目分量で入れてるの...
材料: 鶏肉 ヨーグルト カレー粉 塩麹or塩 すりおろしニンニク ...
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簡単な一品です いわしの蒲焼きの缶詰と ちょっとだけ塩を振り 塩もみした野菜を和...
材料: いわしの蒲焼き缶詰 きゅうりスライス 茗荷スライス 大根銀杏...
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子どもたちにも大人気 パルミジャーノの旨味にカレー風味 おかわりしていい って声...
材料: パルミジャーノ レッジャーノ 鶏肉 チューリップ オリーブオ...
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パウンドケーキは バター 砂糖 薄力粉が同量 1ポンドずつ のケーキです 焼きた...
材料: 無塩バター 溶かしバター 砂糖 卵 薄力粉 ベーキングパウダ...
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娘が学校の菜園で栽培したほうれん草をいただいてきたので それを使ってハンバーグを...
材料: 合挽きミンチ ほうれん草 人参 又は玉ねぎ パン粉 牛乳 玉...
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