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Snapdishの料理写真:蕪のすり流し
蕪のすり流し
ポタージュスープではなくすり流しなので カロリー控えめです モニターでいただいた...
材料: 蕪 出汁 牛乳 豆乳でもOK 塩 マルコメプラス麹 麹甘酒 ...
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Snapdishの料理写真:丸鶏リメイク ♪レンジで簡単中華おこわ☆
丸鶏リメイク レンジで簡単中華おこわ
昨日の丸鶏醤油煮のほぐしたお肉とスープを使って中華おこわです こちらも栗原はるみ...
材料: 餅米 丸鶏醤油煮のほぐしたお肉 千切りタケノコ 干し椎茸 も...
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Snapdishの料理写真:豚と青梗菜の台湾風どんぶり
豚と青梗菜の台湾風どんぶり
料理番組のレシピを参考に 家族が食べやすいように工夫しました 甘過ぎない台湾風ど...
材料: ごま油 ニンニク タマネギ 豚バラスライス250g 紹興酒 ...
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Snapdishの料理写真:簡単にゅうめん
簡単にゅうめん
夏に残った大量のそうめんが 温かいスープヌードルに早がわり ぜひお試しください
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、牡蠣豆腐
圧力鍋で作った 牡蠣豆腐
毎日寒さが続いていますね 今年は一段と寒さが厳しいように感じます 今回は 牡蠣と...
材料: 牡蠣 長ネギ しょうが 焼き豆腐 ミニチンゲン菜 酒 鶏がら...
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Snapdishの料理写真:春菊とにんじんとイカのチヂミ風
春菊とにんじんとイカのチヂミ風
焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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Snapdishの料理写真:8/12 食堂のおばちゃんシリーズから 冷やしナスうどん
8 12 食堂のおばちゃんシリーズから 冷やしナスうどん
山口恵以子さんの小説にはまり 今は食堂のおばちゃんシリーズを読んでます お店にや...
材料: 茄子 鷹の爪輪切り うどん 麺つゆ お好みの薬味 ごま油 醤...
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Snapdishの料理写真:🎏 こどもの日🎏 麻婆豆腐のもと で 簡単 ちまき
こどもの日 麻婆豆腐のもと で 簡単 ちまき
こどもの日に限らず 市販の麻婆豆腐のもとがある時作る 簡単中華おこわ 今日は 笹...
材料: 麻婆豆腐のもと 2 3人分 もち米 米 豚バラ きのこ にん...
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Snapdishの料理写真:身体がじんわり温まる〜♬豆腐とおさかなミンチのスープ
身体がじんわり温まる 豆腐とおさかなミンチのスープ
こんにちは モニター当選したおさかなミンチを使ってスープを作りました 生姜ととろ...
材料: おさかなミンチ 長ねぎ きざみ生姜 市販 ごま油 しめじ え...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりこんにゃくチャプチェ♪
野菜たっぷりこんにゃくチャプチェ
春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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Snapdishの料理写真:フォー ガー
フォー ガー
先に投稿した よだれ鶏 の茹で鶏のスープを使ってフォー ガー スープだけではやっ...
材料: ライスヌードル 鶏むね肉 水菜 パクチー みょうが すだち ...
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Snapdishの料理写真:おかわりがとまらない♪ピリ辛熱々麻婆豆腐坦々春雨♪
おかわりがとまらない ピリ辛熱々麻婆豆腐坦々春雨
こんばんは 今日は冷たい雨の1日 さすがにこの季節らしい寒い日になりました そん...
材料: 豚ひき肉 長ねぎ みじん切り にんにくチューブ しょうがチュ...
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Snapdishの料理写真:✓アレを使って♬わかめとトマトのつけ麺
アレを使って わかめとトマトのつけ麺
具がいっぱいな つけ汁です 素麺を使いましたが 中華麺にしても良いかと思いますよ...
材料: 素麺 わかめスープ 水 豚肉 トマト 水 氷 昆布茶 ごま油
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Snapdishの料理写真:余りもの中華どんぶり
余りもの中華どんぶり
今回は冷蔵庫の中に入って 暇を持て余している余り物と お豆腐で中華丼を作ってみま...
材料: 木綿豆腐 人参 玉ねぎ カボチャ レタス ニンニク 生姜チュ...
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