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Snapdishの料理写真:イカの日
イカの日
ダイエット2日目 あと 0 8kg 昨日 久々に歩き回ったせいか急に減っていた ...
材料: ホタルイカの炊き込みごはん 米 ホタルイカ 薄口醤油 酒 み...
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Snapdishの料理写真:タコのカルパッチョ
タコのカルパッチョ
美容 ダイエット ヘルシー 簡単料理 晩ご飯 旬
材料: 新玉葱 ミニトマト タコ オリーブオイル レモン汁 ブラック...
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Snapdishの料理写真:セロリとルバーブとカンミカンのスムージー
セロリとルバーブとカンミカンのスムージー
菜園のルバーブが絶好調 のびのび育つので今日は飲んでみることにしたよ とっても美...
材料: セロリ20センチ ルバーブ20センチ カンミカン10こ はち...
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Snapdishの料理写真:小松菜とりんごとはちみつのスムージー  #スムージー
小松菜とりんごとはちみつのスムージー スムージー
スムージーフォトコンテスト に参加させて頂きます 暑さで疲れた身体のメンテナンス...
材料: 小松菜 りんご はちみつ 水
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Snapdishの料理写真:韮のアレ使用の香味ダレで油淋鶏風チキン👲
韮のアレ使用の香味ダレで油淋鶏風チキン
今夜は油淋鶏風チキンを作りました 今回はアキの韮のアレ使用の香味ダレでいただきま...
材料: 鶏もも肉 塩麹 黒胡椒 小麦粉 卵 香味ダレ 韮のアレ 酢 ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と白菜のミルフィーユ鍋+α
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋
豚肉と白菜のミルフィーユ鍋をめんつゆだけで作ってるのをTVで見たので 真似しまし...
材料: 豚肉 白菜 長ねぎ 油揚げ 舞茸 しょうが かつおだし めん...
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Snapdishの料理写真:おからと高野豆腐のカリカリ🎵ダイエットクッキー🍪
おからと高野豆腐のカリカリ ダイエットクッキー
昨日 娘がクッキーを作って登校して行ったのを見送り 自分も作りたくなりました で...
材料: 油 1 砂糖 2 牛乳か豆乳 薄力粉 片栗粉 パウダー 3 ...
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Snapdishの料理写真:焼豚とメンマのスプラウトサラダ
焼豚とメンマのスプラウトサラダ
お惣菜コーナーで売ってる焼豚とメンマの和え物にブロッコリースプラウトを和えるだけ...
材料: 焼豚とメンマの和え物 ブロッコリースプラウト
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Snapdishの料理写真:焼き野菜いっぱいのバーニャカウダとスクランブルエッグの朝食です。食後のデザートはクレープフルーツとコーヒーでした。
焼き野菜いっぱいのバーニャカウダとスクランブルエッグの朝...
卵には牛乳と胡椒だけ パンの塩分で食べましょう バーニャカウダは かなり塩分を感...
材料: 卵 牛乳スクランブルエッグ用 コリアンダーパウダー 焼き野菜...
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Snapdishの料理写真:ゆで鶏と野菜の生姜甘酢あんかけ
ゆで鶏と野菜の生姜甘酢あんかけ
昨夜の主菜です 甘酢炒めではなく 鶏肉とお野菜を先にゆで 後で中華風の甘酢あんを...
材料: 鶏もも肉 鶏胸肉でも可 塩麹 酒 人参 牛蒡 パプリカ イン...
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Snapdishの料理写真:ネギと厚揚げのマリネ✱ネギだけペペロン炒め
ネギと厚揚げのマリネ ネギだけペペロン炒め
葉玉ねぎ 新玉ねぎよりも早く収穫し 葉っぱごと食べられる物 をいただき物したので...
材料: ネギと厚揚げのマリネ 葉玉ねぎ 厚揚げ オリーブ油 水 塩 ...
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Snapdishの料理写真:炊飯器de秋刀魚のコンフィをサンドイッチにしてみた(o^^o)
炊飯器de秋刀魚のコンフィをサンドイッチにしてみた o ...
底値秋刀魚の活用を考えていて 試しにコンフィを作ってみました お酒の肴に と考え...
材料: 秋刀魚 塩 にんにく オリーブオイル お好みハーブ なくても
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Snapdishの料理写真:アンチエイジングな鮭丼✨✨
アンチエイジングな鮭丼
生鮭を半額で手に入れたので一口大に切って強力粉をまぶし ハーブ塩で味付けして焼い...
材料: 生鮭 クレイジーソルト サラダ用の葉野菜 レッドオニオン ミ...
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Snapdishの料理写真:しいたけの香ばし醤油炒め
しいたけの香ばし醤油炒め
簡単おつまみを作ろうと思い 材料も 2品 調味料も3品という物を作りました シン...
材料: しいたけ 肉厚 大き目 長ネギ サラダ油 日本酒 醤油
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