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Snapdishの料理写真:ネギ塩さば竜田
ネギ塩さば竜田
お肉だけじゃなくて塩ダレはお魚にも美味しい ネギしゃきしゃきのが良くて いや 本...
材料: サバ 今回はサバフィーレ ニンニク あってもなくても 笑 レ...
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Snapdishの料理写真:さばとポテトのリエット
さばとポテトのリエット
さば缶とじゃがいもで簡単に作るリエット そのまま おつまみとしてはもちろん バケ...
材料: さば缶詰 じゃがいも 玉ねぎ 生クリーム コンソメブイヨン ...
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Snapdishの料理写真:さば缶で味噌豆乳スープ
さば缶で味噌豆乳スープ
忙しい時にすぐ作れて栄養も なメニュー 具も冷蔵庫に残ってる野菜でOK 今回は残...
材料: 鯖水煮缶 茹でたけのこ 人参 おろし生姜 水 味噌 無調整豆...
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Snapdishの料理写真:さばのおろし玉ねぎ煮
さばのおろし玉ねぎ煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: さば 水 漬け込み用 塩 水 煮付け用 みそ 砂糖 酒 おろ...
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Snapdishの料理写真:秋さばと万能ねぎのスパゲッティーニ
秋さばと万能ねぎのスパゲッティーニ
さば 少し炒め過ぎたけどカリッとジューシー お魚系パスタでレストランっぽい味 か...
材料: スパゲッティーニ 万能ねぎ さば 半身 赤とうがらし にんに...
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Snapdishの料理写真:さばの味噌煮
さばの味噌煮
お二階さんから頂いた 新鮮過ぎるサバ 尾も頂いたから さっそく三枚卸にしてさばの...
材料: さば 水 酒 みりん しょうゆ 砂糖 みそ しょうが スライ...
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Snapdishの料理写真:SABAポテトサラダからのパスタ
SABAポテトサラダからのパスタ
パスタを茹でて SABAポテトサラダを和えました さば缶に入ってたオリーブオイル...
材料: さばオリーブオイル缶ガーリック SABAポテトサラダ コンソ...
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Snapdishの料理写真:焼きサバのいりこだしおむすび🍙
焼きサバのいりこだしおむすび
今週初めから次男が居候していた実家から 埼玉へ移り 母が 人になるので 実家へ帰...
材料: サバ 白ごま 大葉 いりこだし
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Snapdishの料理写真:サバの竜田揚げ
サバの竜田揚げ
本日はサバの竜田揚げをご紹介します 竜田揚げの調理方法によって サクサクとした ...
材料: サバの切り身 A 醤油 A お酒 A みりん A ニンニクす...
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Snapdishの料理写真:塩さばで冷や汁風
塩さばで冷や汁風
こんにちは お疲れ様です 暑くてたまりません 皆さま お元気ですか 塩さば 木綿...
材料: 塩さば 木綿豆腐 ひかり味噌円熟こうじ味噌 だし汁 マルコメ...
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Snapdishの料理写真:さばナゲット♪~QP3分クッキング~
さばナゲット QP3分クッキング
栗原はるみさんの 玉ねぎ 人参 ゴボウを入れたサバ団子も 大好きだけど サバの擂...
材料: サバ 3枚おろし おろし生姜 おろし玉ねぎ マヨネーズ 味噌...
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Snapdishの料理写真:さばと野菜のおろし煮
さばと野菜のおろし煮
毎週木曜日は ベジたべる
材料: かぼちゃ 8mmスライス ごぼう ささがき 生しいたけ 1c...
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Snapdishの料理写真:今夜は和食で!サバの焼き漬け
今夜は和食で サバの焼き漬け
塩サバを焼いただけでもとても美味しいのですが だし汁に漬けると 余分な脂が落ちて...
材料: 塩サバ 甘塩 濃縮めんつゆ 水
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Snapdishの料理写真:さばのねぎ味噌焼
さばのねぎ味噌焼
毎週火曜日は 健康応援メニュー v 今月は 脂質異常症を防ごう です
材料: さば そぎぎり 青ネギ 小口切り みそ みりん 砂糖 白ごま...
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