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Snapdishの料理写真:秋鮭のムニエル   きのこクリームソース 骨粗しょう症予防!
秋鮭のムニエル きのこクリームソース 骨粗しょう症予防
骨粗しょう症の予防を意識してみたり カルシウムとビタミンDを一緒に摂るといいらし...
材料: 秋鮭 塩胡椒 強力粉 バター マッシュルーム しめじ しいた...
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Snapdishの料理写真:🍄3種きのこの中華パスタ🍄
3種きのこの中華パスタ
パスタなのに中華 中華も合うんです 美味しいよ 舞茸 エリンギ しめじの3種類の...
材料: パスタ しめじ エリンギ 舞茸 ウインナー 中華味 塩 粗挽...
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Snapdishの料理写真:長芋たーっぷり和風グラタン
長芋たーっぷり和風グラタン
簡単ポカポカふわふわヘルシー 旦那にも大好評でした
材料: 長芋 とろけるチーズ 麺つゆ 長ネギ しめじ ブロッコリー
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Snapdishの料理写真:チキンの和風シチュー 信州味噌仕立て…
チキンの和風シチュー 信州味噌仕立て
味噌と牛乳or豆乳は相性がいいですね イソフラボン摂取です
材料: 牛乳か豆乳好みで キャベツか白菜好みで 鶏もも肉 しめじ 和...
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Snapdishの料理写真:鮭ときのこのクリームパスタ
鮭ときのこのクリームパスタ
鮭をいただいたので 3種のきのことカルピスバターをつかったクリームパスタです
材料: 鮭 しいたけ しめじ エリンギ 生クリーム 牛乳 カルピスバ...
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Snapdishの料理写真:ナポリタン。
ナポリタン
土井善晴さんがテレビで作ってたのをたまたま見かけて 今回は家にある物で作ってみた...
材料: スパゲティ サラダ油 絡める用 サラダ油 にんにく たまねぎ...
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Snapdishの料理写真:チキンとキノコのオイル煮
チキンとキノコのオイル煮
staubで無水調理 玉ねぎをたくさん入れて野菜の水分で素材の旨みがでてます
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ えのき エリンギ 白だし ポン酢 ...
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Snapdishの料理写真:レンジde簡単!たこときのこのめんつゆレモンマリネ
レンジde簡単 たこときのこのめんつゆレモンマリネ
ーーーーーーーーーーーーーーーーー このレシピのポイント 電子レンジで簡単 黒こ...
材料: しめじ 舞茸 蒸したこ a めんつゆ 4倍濃縮 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:鱈の明太子チーズのせホイル焼き
鱈の明太子チーズのせホイル焼き
明太子 バター チーズの組み合わせにしてみました
材料: 鱈 にんにく 玉ねぎの薄切り しめじ 明太子 酒 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:★鮭のホイル焼き☆
鮭のホイル焼き
豚味噌じゃなくても もちろん オッケーですょ
材料: 鮭 タマネギ ニンジン しめじ 味噌ソース 豚味噌 マヨネー...
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Snapdishの料理写真:【地鶏と茸の舞、青唐辛子仕立て】
※鶏と茸のスパイシースープ
地鶏と茸の舞 青唐辛子仕立て 鶏と茸のスパイシースープ
今夜のタヌキ宴献立 でした 青唐辛子たっぷり効かせて 身体もホカホカです 黒舞茸...
材料: 地鶏又は鴨 共にブツ切りで 茸各種 黒舞茸 椎茸 平茸 榎 ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と大豆のヘルシーサバカレー♡
May
ほうれん草と大豆のヘルシーサバカレー
鯖の水煮缶で簡単サバカレー 今回は鯖のトマト煮缶で作りました 市販のルゥは使わな...
材料: クミンシード オリーブオイル 玉ねぎみじん おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:あさりのガーリックバター蒸し
あさりのガーリックバター蒸し
カリカリに焼いたフランスパンを汁に付けると またウマし
材料: あさり シメジ ぶなぴー エリンギ パセリ にんにく バター...
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Snapdishの料理写真:挽肉100%のジューシーハンバーグ
挽肉100 のジューシーハンバーグ
玉ねぎ パン粉を使わない肉汁タップリ
材料: 挽肉 大根 ブロッコリー シメジ ケチャップ ウースターソー...
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