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不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
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おひさしぶりです なかなか投稿出来ずにいましたが やっと出来て安心しています た...
材料: 砂糖 はちみつ 卵 塩 牛乳 無塩発酵バターまたは無塩バター...
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海苔で巻いた天むすが食べたくなって もち麦ご飯に胡麻を混ぜて 鶏肉と牛蒡で天むす...
材料: 鶏ささみ 鶏胸肉 生姜 絹しょうゆ 塩胡椒 ゴボウ 玉子 天...
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ヤマサさんの 絹しょうゆ 新販売モニターが当選しました ブレンドしょうゆグランプ...
材料: 豚肉 ロース いちじく 赤ワイン バルサミコ酢 はちみつ ヤ...
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おからとヨーグルトを早く使いたかったので 中にブルーベリーやドライフルーツも入れ...
材料: おから 豆乳 ヨーグルト 卵 はちみつ オリーブオイル レモ...
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しゃくしゃく林檎の救済メニュー クリチヤバイ こっそり味見でアツアツも食べたけど...
材料: HM ホットケーキミックス 卵 牛乳または豆乳 サラダ油 り...
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クッキー生地にたっぷりコーンフレークを入れて焼いてみました コーンフレークのザク...
材料: バターもしくはマーガリン 砂糖 はちみつ 卵 牛乳 薄力粉 ...
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いただいたTOFU MEAT プレーンで肉みそを作りました コチュジャンも入れた...
材料: トーフミート 長ねぎ ごま油 味噌 豆板醤 砂糖orはちみつ...
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