お嬢は今日もアルバイトなので お弁当に 保冷剤代わりに凍らせたジュースを 糖質制...
材料: お米 出汁 鶏肉 ごぼう 人参 三つ葉or大葉 醤油 みりん
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今日は1日中ずっと雨で寒くてスッキリしない日でした 買い物にでかけても色々とトラ...
材料: 鮭切り身 甘口 キャベツ しめじ 舞茸 エリンギ じゃがいも...
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いつものしょうが焼きに茄子を入れただけ 茄子を薄く切ってみたらお肉とも合って美味...
材料: 茄子 豚肉 しょうが焼き用じゃなくてもOK しょうが チュー...
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もちろん麺はhisoka7さんのタンサン麺処理しています 夏にぴったりな赤紫蘇の...
材料: 赤紫蘇 葉っぱのみ 塩 アク抜き リンゴ酸 クエン酸 梅酢な...
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きらず って オカラのことだそうです 私の大好きな番組 HTBの おにぎりあたた...
材料: おから 人参 ゴボウ しめじ 椎茸 生姜 天かす 水 白出汁...
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いつも朝はパンとか 簡単に済ませてます でも昨日の朝 冷蔵庫を開けると パンに適...
材料: 炊いたご飯 鶏モモ肉 小さくカット ごぼうのささがき 人参 ...
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