美味しくカロリーオフ レンチンで作るいんげんの豚バラ巻き インゲンを1分チン 2...
材料: 豚バラ インゲン お好みの薬味 めんつゆ 生姜
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サラダ用に パックで売ってある鶏ささみを使っても美味しいですよ
材料: パスタ 山芋 シーチキン 梅干し だし醤油orめんつゆ スプ...
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久々におうちでお一人様ランチ きのこたっぷり和風パスタ ガーリックトースト サラ...
材料: しいたけ しめじ 玉ねぎ 豚肉 パスタ めんつゆ マーガリン...
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お弁当にもおすすめで ご飯がすすみます 他の魚 鮪など でも作れますし 茄子だけ...
材料: 生鮭 2切れくらい 茄子 塩 胡椒 酒 醤油 ごま油 片栗粉...
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長芋は 火を通して冷ますと柔らかいお餅のようになります いや 魚のすり身かな こ...
材料: 油揚げ 長芋 枝豆 黒豆など めんつゆ 煮汁 醤油 酒 みり...
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我が家では主人の帰りが遅いので 普段は鍋を作らないのですが そろそろ鍋も良いかな...
材料: 手羽中 大根 厚揚げ 水菜 生姜 出汁 味噌 万能つゆ めん...
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料理スタジオで万能生姜塩だれの使い方を教わり お肉やお魚の下味やお味噌汁 仕上げ...
材料: 生姜 塩 酒 鶏ガラスープの素 砂糖 白胡椒 豚バラ薄切り肉...
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地味なおかずですが ご飯が進みすぎてしまう1品です 万能つゆの量に驚かれるかもし...
材料: 豚バラ薄切り肉 しめじ えのき なめこ 生姜チューブ 輪切り...
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今日からGWが始まりましたね 毎年 お盆には主人の実家に行くため大出費を控えてい...
材料: そば 長いも みょうが 新玉ねぎ 貝割れ 練りごま 白ごま ...
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こんにちは 新作おにぎりできました と娘に言って お弁当に 笑 早い時間に出るの...
材料: 鶏ひき肉 干し椎茸 万能ねぎ 小口切りにしたもの 味噌 酒 ...
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もやしでかさ増し 節約卵焼きの和風ゴマ甘酢あん キタ 調味料を除けば1人前70円...
材料: 卵 もやし 豚ひき肉 塩 コショウ 水 だし醤油 だしつゆ ...
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