だーいぶ前にアップした ナスのチーズピカタ このmenu はありがたい事に こち...
材料: ナス 小 中size 豚バラ肉 塩胡椒ガーリックパウダー小麦...
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サーモン大好き一家なのでよく買いますが たまに食べたくなるピカタ 簡単でおつまみ...
材料: 生食用サーモン 塩麹 胡椒 薄力粉 オリーブオイル 卵 パセ...
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チーズの入った卵液をつけて焼くピカタ 淡白な鶏胸肉も しっとりコクのあるおかずに...
材料: 鶏胸肉 塩 コショウ 酒 下味用 卵 粉チーズ バジル又はパ...
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食欲の秋 ついつい食べ過ぎちゃうから ヘルシーな鶏ささみを使ってピカタ作りました...
材料: 鶏ささみ マヨネーズ クレイジーソルトまたはガーリックソルト...
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爽やかなパセリの香りと粉チーズのコクが絶品 鶏ささみ 卵のWタンパク質をチャージ...
材料: 鶏ささみ A 塩 こしょう 米粉 B 卵 パセリのみじん切り...
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スキレット鍋でささみのピカタ 付け合わせはジャガイモとミニトマト バジルソースで...
材料: ささみ ジャガイモ メークイン 塩胡椒 片栗粉 卵 オリーブ...
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