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Snapdishの料理写真:バターはんぺん&トマトのパスタ
バターはんぺん トマトのパスタ
大葉を沢山入れたパスタに バターで香ばしく炒めたはんぺんをプラス プリプリの枝つ...
材料: パスタ はんぺん 大葉 トマト バター ニンニク コンソメ ...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎとベーコンの簡単なやつ
新玉ねぎとベーコンの簡単なやつ
新玉ねぎとベーコンのシンプル料理 料理と言えるのか しかし玉ねぎが甘くなって 娘...
材料: 新玉ねぎ ベーコン 塩コショウ オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:薄切り肉のチーズ巻
薄切り肉のチーズ巻
レシピ有 調理時間25分 おつまみにもメイン料理にも チーズを挟み込み パテを入...
材料: GERモツァレラスライス テリーヌ ド カンパーニュ ブラン...
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Snapdishの料理写真:丸ごとかぼちゃの温野菜サラダ♪〜チーズソース〜
丸ごとかぼちゃの温野菜サラダ チーズソース
サラダの本からです お野菜たくさんもらったので 特にかぼちゃを一気に使いたくて ...
材料: かぼちゃ大 ロングウインナー 人参 ピーマン 赤パプリカ 長...
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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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Snapdishの料理写真:キャベツの芯や中心葉と菜の花のミモザサラダ
キャベツの芯や中心葉と菜の花のミモザサラダ
キャベツは外側から剥いて使うと 段々白くなって結球してる 小さくなったキャベツは...
材料: キャベツの中心部分と芯 カンタン酢レモン大さじ2 オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:イカ明太パスタ 載せるだけ♡
イカ明太パスタ 載せるだけ
外食が続いていたので 投稿お休みしてました 晴れたと思えば 日差しが強くて気温も...
材料: パスタ 市販のイカ明太 オリーブオイル 実山椒 薬味 スナッ...
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Snapdishの料理写真:鶏レバーペースト&自家製フランスパン
鶏レバーペースト 自家製フランスパン
鶏レバーのパテ 玉ねぎ 人参やスパイスやハーブを使い香り豊かです 貧血予防の為に...
材料: 鶏レバー 玉ねぎ微塵切り 人参微塵切り ローレル ローズマリ...
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Snapdishの料理写真:タンドリーチキン
タンドリーチキン
ビタントニオ発酵メーカーで漬け込んだ手羽元を低温調理し 食べる前にこんがり焼き色...
材料: 手羽元 大 塩糀パウダー 調味料 ヨーグルト ケチャップ オ...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の糖質オフパスタ
ほうれん草の糖質オフパスタ
パスタが食べたくて ほうれん草をたっぷり使って 糖質0麺で作ってみました ツナ缶...
材料: 糖質0麺 ほうれん草 厚揚げ アボカド コンソメ粉末 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で自家製オイルサーディン (イワシのコンフィ)
炊飯器で自家製オイルサーディン イワシのコンフィ
炊飯器で簡単に作る オイルサーディン スナップは少し前に作ったものですが 自家製...
材料: イワシ 塩 ローリエ 黒胡椒 鷹の爪 種を取る にんにく 潰...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のしっとり焼き   ポン酢ジュレソース・                           マスタード温野菜サラダ・                             アンチョビガーリックバターのフライドポテト
鶏胸肉のしっとり焼き ポン酢ジュレソース マスタード温野...
鶏胸肉はしっとりして 美味しかった
材料: 鶏胸肉 クレイジーソルト お酢 ポン酢ジュレ オリーブオリー...
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Snapdishの料理写真:トマトとお豆腐の簡単サラダ
トマトとお豆腐の簡単サラダ
今日はだいぶ気温も下がって過ごしやすくなったけど 昼間に暑いところで過ごしたせい...
材料: トマト 2個 アスパラガス 4本 絹ごし豆腐 1 2丁 イク...
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Snapdishの料理写真:焼き野菜いっぱいのバーニャカウダとスクランブルエッグの朝食です。食後のデザートはクレープフルーツとコーヒーでした。
焼き野菜いっぱいのバーニャカウダとスクランブルエッグの朝...
卵には牛乳と胡椒だけ パンの塩分で食べましょう バーニャカウダは かなり塩分を感...
材料: 卵 牛乳スクランブルエッグ用 コリアンダーパウダー 焼き野菜...
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