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Snapdishの料理写真:夏野菜消費の超カンタンランチ
夏野菜消費の超カンタンランチ
大きな をそのまま食べるのは毎日 個が限界 加熱したら 個 ってところ 野菜室に...
材料: 合挽き肉 トマト大 ピーマン 玉葱 オリーブオイル 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:クレソンと鮭の炒めもの
クレソンと鮭の炒めもの
ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
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Snapdishの料理写真:蛸とゴーヤと蓮根さんの紫蘇風味モロヘイヤダレ和え
蛸とゴーヤと蓮根さんの紫蘇風味モロヘイヤダレ和え
さっぱりでネバネバ これはツンデレですね 食感が欲しいので 下処理して冷凍する予...
材料: モロヘイヤの葉 青じそ ゆずポン酢 白だし 水 蛸足 ゴーヤ...
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Snapdishの料理写真:沖縄ふう晩ごはん☆麩ちゃんぷるー&シリシリー
沖縄ふう晩ごはん 麩ちゃんぷるー シリシリー
麩ちゃんぷるー じゃがいもと人参のシリシリー 冷やしトマトのおかか醤油コーレーグ...
材料: 麩ちゃんぷるー 車麩 卵 もやし ニラ キャベツ にんじん ...
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Snapdishの料理写真:今週もお疲れ様でーす!!
今週もお疲れ様でーす
お迎えあるからノンアルだけど 笑 ゴーヤチャンプル アボカドキムチ 大葉のコチュ...
材料: ゴーヤ 人参 木綿豆腐 豚肉 卵 ごま油 塩コショウ 酒 麺...
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Snapdishの料理写真:シメジとカジキのオイル煮マリネ✌🏼️昨日17日でSD1周年だった〜😅💦久々の作り置き〜〜╰(*´︶`*)╯
シメジとカジキのオイル煮マリネ 昨日17日でSD1周年だ...
昨日9月17日でSDに参加させてもらい 1年目だったのに 朝一から仕事で忙しくま...
材料: シメジ カジキ 人参 オリーブオイル サラダ油 ニンニク 半...
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Snapdishの料理写真:苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ❤
苦くないよ我が家のゴーヤツナサラダ
子供も食べれる毎年夏の定番ゴーヤサラダ 今年初 夏が って 感じする もう蝉も鳴...
材料: ゴーヤ大きいの 塩 シーチキン マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:夏休みの自由研究(4)観察日記のシメはゴーヤーチャンプルー
夏休みの自由研究 4 観察日記のシメはゴーヤーチャンプル...
植物の観察日記をつけているお友達も多いよね もしかして ゴーヤー だったら 最後...
材料: 島豆腐   なければ木綿豆腐を皿に出し重石を乗せて水分を十分...
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Snapdishの料理写真:夏☆ゴーヤチャンプル
夏 ゴーヤチャンプル
食べちゃえ 緑のカーテン
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 人参 豚肉 豆腐 卵
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Snapdishの料理写真:むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー
今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います
材料: ミカン バナナ 豆乳 プレーンヨーグルト ナッツ
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの胡麻生姜白和え
ゴーヤの胡麻生姜白和え
豆腐を粗く潰すだけにした甘くない白和え これうまつゆで甘味アップ 生姜でアクセン...
材料: ゴーヤ 塩 これうまつゆ 木綿豆腐 これうまつゆ 砂糖 白す...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤとツナでもう1品
ゴーヤとツナでもう1品
この時のメインはレトルトの汁なし担々麺の素を冷や麦にかけたものでした かなりしつ...
材料: ゴーヤ ツナ缶 玉ねぎ しょうゆ 粗挽き黒こしょう
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Snapdishの料理写真:沖縄ゴーヤでカレー(*༗▿༗)σ Okinawan Biter Melon Curry
沖縄ゴーヤでカレー Okinawan Biter Mel...
沖縄で買ったゴーヤーでカレーを作りました ひよこ豆も入れました 夏らしいカレーが...
材料: 私が使ったスパイス カレーパウダー クミン ナツメグ カルダ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのおかかあえ
ゴーヤのおかかあえ
塩漬けにするため苦味が弱くなります
材料: ゴーヤ かつぶし 塩
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