先ほど投稿したピタパンに合わせたスープを作りました 野菜とレンズ豆だけでトロミを...
材料: レンズ豆 セロリ ニンジン タマネギ ジャガイモ クミンシー...
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ヨーグルト ココナッツマルク 茄子 クミンシード イエローマスタードシード カレ...
材料: 茄子 3mm輪切り 生姜 千切り 塩 無糖ヨーグルト コ...
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久しぶりにほうれん草のカレーを お野菜と鶏肉とスパイスで作るのでダイエット中もO...
材料: ほうれん草 玉ねぎ トマト ニンニク 生姜 鶏肉 塩胡椒 プ...
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ココナッツミルクを入れたけどタイカレーではなく普通のカレー粉で でも ココナッツ...
材料: 鶏手羽元 にんにくしょうが生塩糀 カレー粉 油 玉ねぎ 茄子...
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献立 ほうれん草とエリンギの牛カレー サラダ キャロットラペ 玄米ヨーグルト 玉...
材料: 牛肉 ほうれん草 エリンギ 玉ねぎ バター ニンニクチューブ...
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何回か作って やっとこのレシピに落ち着きました 2 角に切ったり 下味のまま焼い...
材料: 鶏胸肉 2枚 マヨネーズ 醤油 砂糖 にんにくチューブ 片栗...
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バターチキンカレー カレーの中でも1番好きな味 トマトもたくさんとれ ヨーグルト...
材料: 鳥もも肉 プレーンヨーグルト すりおろしニンニク すりおろし...
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こんばんは 土曜日の記事には優しいお言葉ほんとにほんとにありがとうございましたm...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ にんにく オリーブオイル 人参 玉ねぎ...
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エッ ってよく云われます でもタケノコってカレーと相性いいんですよ スパイスで作...
材料: タケノコ 玉ねぎみじん切り 生姜みじん切り ニンニクみじん切...
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ヨーグルト料理のレシピ http www tkjts jp recipe veg...
材料: カレーのルーは鶏で出汁取り 玉葱 大蒜 生姜微塵切りと複数香...
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