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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のカレー風味竜田揚げ♪
鶏むね肉のカレー風味竜田揚げ
お昼のテレビでやってたカレー風味の竜田揚げ むね肉があったので早速作ってみたよ ...
材料: 鶏むね肉 ケチャップ 醤油 お酒 カレー粉 おろし生姜 おろ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーグラハムセサミブラウンシュガークッキー💗💗💗
ヘルシーグラハムセサミブラウンシュガークッキー
いっこからグラハム粉もらったから ヘルシーなお菓子を作りたくて実験3回繰り返し ...
材料: 黒糖 オリーブオイル 塩 薄力粉 グラハム粉 炒りごま ベー...
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Snapdishの料理写真:鶏レバーの甘辛煮
鶏レバーの甘辛煮
鶏レバーが安かったので作りました 体にも良くてヘルシー 鶏レバー大好きなのでレシ...
材料: 鶏レバー 生姜 醤油 酒 砂糖 みりん お好みで玉ねぎ お好...
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Snapdishの料理写真:キュウリの梅たたき♡
キュウリの梅たたき
To yukipon さん サッパリして美味しいよ これから暑くなる季節には持っ...
材料: キュウリ 梅干し かつお節 麺つゆ 胡麻油
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Snapdishの料理写真:かぼちゃとアボカドのヨーグルトサラダ
かぼちゃとアボカドのヨーグルトサラダ
本当はサワークリームを使いますが カロリーが気になるので ヨーグルトに変えました...
材料: かぼちゃ アボカド プレーンヨーグルト 粒マスタード マヨネ...
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Snapdishの料理写真:鶏しゃぶ🐔黄身ぽんダレで
鶏しゃぶ 黄身ぽんダレで
こんばんは 今日はちと自分のお料理挟みますね やー ヘルシーだと思ってめっちゃ食...
材料: 鶏胸肉 野菜 ネギ 人参 水菜 もやし 豆苗 えのきなどお好...
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Snapdishの料理写真:しょうがと豆腐のかば焼き
non
しょうがと豆腐のかば焼き
激安なのに しっかりご飯のおかずになるし 酒のつまみにも合います ローカロリーな...
材料: 新生姜 根生姜なら 木綿豆腐 焼き海苔 小麦粉 だし汁 しょ...
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Snapdishの料理写真:かき揚げ定食(^O^)
かき揚げ定食 O
今日のメニュー コーンとインゲンのかき揚げ 鶏胸肉の照り焼き マグロのあぶり 白...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 長ネギ マヨ 塩麹 酒 人参すりおろし 小麦...
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Snapdishの料理写真:シイラと海老の夏紙包み蒸し豆豉ピリ辛ダレ
シイラと海老の夏紙包み蒸し豆豉ピリ辛ダレ
すみません 投稿してしまいましたっ 豆豉放置了解です
材料: 白身魚の切り身 海老 モヤシ 水菜など キノコ トマト 中華...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤのスムージー
ゴーヤのスムージー
とっても適当な感じにいつも作ってますので 分量はかなり大雑把です
材料: ゴーヤ バナナ リンゴ ハチミツ ヨーグルト 氷
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Snapdishの料理写真:キャベツとベーコンのキッシュ風
キャベツとベーコンのキッシュ風
カゴメさんのトッピングトマトを入れてみました 程よく酸味が加わって美味しかったで...
材料: キャベツ 玉ねぎ 小町麩 ベーコン 卵 牛乳 塩 コショウ ...
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Snapdishの料理写真:蓮根とおからの炒めもの
蓮根とおからの炒めもの
大好きな母の味 おから好きにはたまらない
材料: 蓮根 人参 おから ネギ かつお節 油 しょうゆ 砂糖 酢 ...
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Snapdishの料理写真:おからがたっぷり
スパニッシュオムレツ❤️
おからがたっぷり スパニッシュオムレツ
おからがたっぷり入れているので とってもヘルシーで満足感もありますよー 私はケチ...
材料: 卵 おから 豆乳 ミックス豆 オクラ チーズ
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Snapdishの料理写真:カエルバーガー🐸🍔 #ハンバーガー
カエルバーガー ハンバーガー
太鼓の練習でバタバタな夕方が続いています 今日は 授業参観から戻り まずおやつに...
材料: パン ハンバーグ マーガリン レタス お好みでチーズ
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