大好きなんですよ 野菜たんまり 少しの鶏肉と小さな帆立で美味しいスープができちゃ...
材料: 安い白ワイン 水 根菜 野菜 ベビー帆立 スパイスマリネの鶏...
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あけましておめでとうございます 昨夜一月二日の夕食を2021年の初投稿と致します...
材料: 豚肩ロース肉 マルコメ生塩麹 蜂蜜 おろしニンニク おろし生...
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今回はカロリーを気にして鶏むね肉の皮は除けています
材料: 鶏むね肉 砂糖 お米 鶏ガラスープの素 醤油 オイスターソー...
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牛すじたっぷり入れたおでんの残り汁 色々な食材から出た旨味満載 捨てるには勿体無...
材料: 米 酒 醤油 里芋 正味 鶏もも肉 人参 おでんの残り汁
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焼けてトロトロになったカマンベールをチーズフォンデュのようにつけながら食べる 野...
材料: れんこん ごぼう さつまいも 人参 これうまつゆ オリーブ油...
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ファスティング 回復食 2日目の夕食です 豆乳 おから で 卯の花作りました 食...
材料: おから 豆乳 無調整 油揚げ ゴボウ 人参 干し椎茸 戻し汁...
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家にあるお野菜をたくさん使って ミネストローネ作りました メインは完熟フルーツト...
材料: フルーツトマト ベーコン 新玉ねぎ 紫玉ねぎ 人参 キャベツ...
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お正月の残りの昆布と節分の残りの炒り大豆で五目豆 他には家にあったレンコンや椎茸...
材料: 炒り大豆 昆布 乾 こんにゃく 人参 椎茸 れんこん 糀甘酒...
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かなり久しぶりの 炊き込みご飯 秋ということで お手軽簡単な きのこご飯を作りま...
材料: お米 しめじ 油揚げ 人参 醤油 みりん 酒 塩 だし汁 水
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