和風なカレーみそ汁に鰤のソテートマトソース 切り干し大根と のあかり和えとまたし...
材料: サバ水煮缶 にんにく しょうが みじん切り 大根 人参 葱 ...
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野菜スティックにちょいと付けたり チキンソテーに付けてレタスで巻いたり 肉や野菜...
材料: にんにく 1片 しゅうが 2片 にんにくの倍量 長ネギ 1本...
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夏休みランチ お鍋ひとつで10分以内で完成 o ミンチとそうめんの 消費作戦成功...
材料: そうめん ミンチ お好みの野菜 牛乳 ミンチに絡める コチュ...
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以前に 色々使えそう とメモしていたもの ベースは黒オリーブ 味噌で 和にも洋に...
材料: 黒オリーブ 種抜き 100g 味噌 100g アンチョビフィ...
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四川麻辣醬をミートローフに使ったらきっと美味しいと思って作ったら予想以上の出来で...
材料: 合い挽き肉 豚多め 塩 玉ねぎ 生姜 卵 パン粉 牛乳に浸す...
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ピーマンは緑と赤の二種類使うと見た目も良いのでオススメ アスパラやナスを入れても...
材料: 豚肉 ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ ごま油 甘味噌合わせ調味...
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