すだちをギュッとしてさっぱりマリネ 簡単料理 節約料理 おつまみ 魚料理 野菜料...
材料: かぶ 鯖缶 すだち 自家製 すだちポン酢 オリーブオイル イ...
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30分かかりますが 殆ど放ったらかしで作れます オーブンの余熱時間や鯵に塩をふっ...
材料: 味噌 はちみつ 油 長ねぎの芯 鯵 塩 大葉 長ねぎ 生姜
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簡単料理 魚料理 鯖 さば 野菜料理 じゃがいも トマトソース ディル ポシェ ...
材料: じゃがいも 鯖 ディル 自家製 トマトソース 白ワイン ロー...
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今日は鯖が安かったので迷わず購入 半身で98円 冷凍じゃないのに珍しい 立ち寄っ...
材料: 鯖 塩 薄力粉 みょうが 玉ねぎ 大葉 酢 酒 ごま油 生姜...
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今日の晩ご飯はヘルシーメニュー レンチン茄子はナムルにしてみました レンチンして...
材料: 長茄子 ほうれん草 ごま油 創味シャンタン 砂糖 ニンニクチ...
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その辺にある材料で簡単なお鍋を ぽん酢も良いけれど 梅ダレもおつなもの 南部鉄器...
材料: 鯖 水煮缶詰 大根 ねぎ 昆布出汁 酒 塩 梅干し 叩いて ...
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