冷凍餃子を使えばとっても簡単に作れます 和風のおだしを含んだ餃子はごはんのおかず...
材料: 冷凍餃子 くずきり えのきだけ 大根 にんじん 水菜 水 ヤ...
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夏バテ解消にオススメな焼きうどん 梅干しの量はお好みで足してOK 梅干しに含まれ...
材料: うどん イカ 輪切り ヤマサ昆布ぽん酢 セロリ パプリカ に...
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痩せ活メニュー ご飯が進む味付けなので食べ過ぎ防止のために ごぼうを角切りにして...
材料: ごぼう 豚バラ薄切り肉 細切りこんにゃく 生姜 酒 砂糖 み...
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大豆には カリウムやビタミンE 食物繊維以外にも 大豆イソフラボンが豊富 また ...
材料: 玉葱 中 セロリ 人参 じゃがいも 小 トマト 大豆水煮缶 ...
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寒くなってきました 巷では風邪が流行ってるし 皆様 暮れも押し迫ってきています ...
材料: 鰤 大根 人参 ごぼう 酒粕 水 トマトジュース 白味噌 み...
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かぶは大きく切ってやわらかく煮ます 鮭は火を通し過ぎないようにしましょう ごま油...
材料: 生鮭 甘鮭 かぶ かぶの葉 生しいたけ 塩 酒 ごま油 水 ...
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今日のおやつはコーヒー牛乳プリン 前回レシピupした簡単にできちゃうフルフル牛乳...
材料: 牛乳 砂糖 インスタントコーヒー ゼラチン 水
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けろちゃん 遅くなったけど 2600投稿おめでとうございます いつもなんか 間が...
材料: 3層 抹茶 砂糖 水 ゼラチン 3層 抹茶 砂糖 牛乳 ゼラ...
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こんにちは ノ 最近なんだかいくら寝ても眠たい 3 身体が冬眠準備始めてるんかな...
材料: 高野豆腐 人参 玉ねぎ 小 長ネギ 干し椎茸 ごま油 水 だ...
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グリーンカレーに欠かせないバイマックルー 近くのスーパーではなかなか置いていませ...
材料: 鶏手羽元 GABANクミン GABANフェヌグリーク GAB...
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散々遊んで あ 時間ない 速攻出来るけど栄養は手抜かない しかも節約 白菜と豆腐...
材料: 白菜 卵 豆腐 にんにくみじん切り ごま油 水 鶏ガラスープ...
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これからの季節に美味しい風呂吹き大根 味噌もいいけど チーズと出汁って合うの 私...
材料: 大根 生米 大根の下ゆで用 かんたん出汁 水 昆布 鰹節 塩...
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