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貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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はっぷんさん こちらこそフォロー コメントありがとうございます これからよろしく...
材料: 米 さんま 生姜 白ごま 調味料 醤油 みりん 酒 めんつゆ...
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何か一品と思った時 常備菜があると助かる 懐かしい五目豆 お弁当にも 隙間を埋め...
材料: 大豆150g 人参半分 こんにゃく1 2 ごぼう1 2本 干...
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相葉マナブで作っていた麻婆玉ねぎ 物凄 く気になって作ってみました 流石 プロで...
材料: 新玉ねぎ 豚挽き肉 長ねぎ 生姜チューブ にんにくチューブ ...
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こんにちは 今日は夕方から府中ドリームホールに劇団四季の ソングアンドダンス を...
材料: ささみ 昆布茶 納豆昆布なければとろろ昆布 キヌア キヌアの...
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まあバタバタで仕事しながら無性に台所に立ちたくなってスープカレーを作って見た 放...
材料: カレー粉 小麦粉 ニンジン 玉ねぎ おろし生姜 昆布だし 顆...
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春のキノコ類は傷みが早いので安い 旬の秋より安い カロリーも低いし大量投入して香...
材料: 焼きそば サラダオイル 昆布だし 塩 コショウ キノコ類 ね...
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鯛 アラなんです 中骨いっぱいの難物見かけ ですが 脂が乗って美味い 塩みかん ...
材料: 鯛 塩 酒 昆布 塩みかん 煮切り味醂 米油または太白胡麻油...
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年末年始におせちやお雑煮でたっぷりとった出汁ガラを佃煮にして自家製ふりかけに 実...
材料: 出汁ガラ 鰹節 昆布 どんこ石づき部分 みりん 醤油 砂糖
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