こんにちは ディサービスで作った昼食 やさしいご飯です お年寄りにやさしいご飯は...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 パン粉 牛乳 塩 胡椒 バター えのき...
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お塩の代わりに塩昆布 パン粉の代わりに高野豆腐を使って栄養価アップしたハンバーグ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 塩昆布 卵 高野豆腐 すりおろします 牛乳...
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この間と言うより かなり前になるかなぁ テレビで鍋の残り野菜でナポリタンを作って...
材料: パスタ ソーセージ 椎茸 4個 春菊 長ねぎ 油 昆布茶 パ...
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おはようございます 全然見回れてませんが先にアップさせていただきます 明日お休み...
材料: ピーマン パプリカ 塩昆布 醤油 みりん 砂糖 黒酢 油 ご...
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これがスピードネタがと言うとちょっと違うような気がしますが 春に食べたいのは合っ...
材料: わらび 灰汁抜き済み 人参 油揚げ ごま油 水 万能つゆ め...
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厚揚げと刻み昆布を簡単にさっと煮込みました えのきとナメコ加えてとろみ倍増 味見...
材料: 厚揚げ 乾燥刻み昆布 えのきだけ なめこ 赤唐辛子輪切り 昆...
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つくりおき 朝ごはんのおかずに お弁当に 美味しいからあっという間になくなりそう...
材料: 切り昆布 しらたき さつま揚げ 人参 酒 砂糖 昆布つゆ だ...
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調理時間が長い感じがしますが 殆ど放ったらかしなので おさぼりネタでも良いくらい...
材料: 豚バラ薄切り肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 大葉 昆布 5 5...
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大根富豪なランチですw 前日の夜にふろふき大根を作り その大根と一緒に乱切りにし...
材料: 鶏もも肉 大根 大根煮汁 味噌 砂糖 酒 創味つゆ 蜂蜜 白...
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泡盛 くら 頂きました まろやか 25度だったのでロックで 杯目はシークヮーサー...
材料: ミミガーの梅味噌マヨネーズ ミミガー キュウリ 梅干し 白味...
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